Мой мелкий захват: Почему инструкторы по фитнесу лгут о количестве повторений? Кто их причинил боль? | Фитнес

я Сделайте много упражнений. Считайте это менее хвастовством, а скорее провести предложение среднего возраста. Если я не занимаюсь йогой, у меня болит спина. Если я не делаю веса, у меня болит спина. Если я не сделаю Реггетонну, это делает мою спину болью.

Я предпочитаю тренировки на основе класса, потому что я естественно ленив и хорошо отвечаю на авторитет. Независимо от модальности, атакующие привлекательные инструкторы по фитнесу обладают числами в качестве оружия, чтобы мучить и мучить меня.

Числа всегда были источником борьбы для меня. Я едва могу сложить, часто забыть свой собственный номер телефона, и вчера я испортил время собеседования с кем -то в Теннесси, Несмотря на использование приложения для конверсии времениПолем

Почему они не могут быть просто буквами?

К сожалению, нет никаких сбежавших маленьких ублюдков, и в немногих углах числа насмехаются больше, чем фитнес -индустрия.

«Какой у тебя ИМТ?»

«Как далеко вы можете запустить?»

«Сколько ты скамей?»

Ого, сэр, я просто пытаюсь заказать смузи.

В каждом уроке упражнений, от бокса до балета, шаг к вращению, одетыми в Лайпру молодых людей с AI-достойным ABS, лично преследуют меня числами.

«Восемь повторений!» Поет мучительно задоевого учителя Барре, повторяя несколько чисел дважды, даже трижды, в обратном отсчете.

«Держась на 3, 2…» дышит татуированным йогом, останавливаясь, чтобы отрегулировать чей -то скрученный треугольник, пока я жду «1» и желаю смерти.

«Еще 30 секунд», – обещает редкий инструктор по реформатору мужского пола, который держит нас в доске предплечья еще на семь часов.

Почему они такие? Кто их причинил боль? Это был Les Mills? Я знаю, что причиняют боль людям, которые причиняют боль людям, но почему они должны причинять мне боль, в частности? Все, что я им предлагаю, это любовь. И сильное ядро.

Индустрия фитнес -индустрии может на что ответить: несостоятельные стандарты красоты, невыносимые влиятельные лица, токсичная тренажерный зал, Zumba. Дезинформация безудержна, мошеннические продукты изобилуют, и не запускайте меня в культ здоровья. Должны ли его приспешники также мучить нас числами и лжи?

Если они говорят, что восемь повторений должны быть, должен быть один повтор за счет, а не два и четыре. Если они отсчитывают от трех, это должно быть незаконным, чтобы поговорить между двумя до одного. И 30 секунд означает 30 фактических секунд, измеренные часами, а не атмосферой. Я не много запрашиваю; Я не думаю, что я неразумен. Я просто девушка, тянущая тягу перед мальчиком, прося его считать правильно.

(Кроме того, оказывается, что у Теннесси есть два разных часовых пояса, так что это на них.)