Моя эпоха новичка: давление со стороны сверстников привело меня в боулдеринг, затем я обрел спокойствие «на пути к стене» | Австралийский образ жизни

АВо-первых, я этого не заметил. Когда он стал слишком большим, чтобы его можно было не заметить, я проигнорировал его. По своему незнанию я даже посмеялся над этим. И только когда это полностью поглотило мое ближайшее окружение, я был вынужден принять реальность: мои друзья могут лазить по стенам, как горные козлы.

Боулдеринг – это искусство восхождений на короткие «подъёмы» с использованием проверенных временем техник. Это не только физическое упражнение, но и упражнение по решению проблем, оно доставляет удовольствие тем частям мозга, которые тысячелетиями дремали. То, что началось как способ обучения скалолазов, превратилось в собственную культуру, наполненную специализированным снаряжением, терминологией, сообществом и итальянскими мемами о гниении мозга.

Если бы я хотел присоединиться к своим друзьям на «пути стены», я бы начал с нуля – но после того, как мой врач общей практики попросил меня больше заниматься физической активностью, превратился в страстные мольбы – и, ладно, оттенок давления со стороны сверстников – я оказался возле скалодрома BlocHaus в Сиднее.

Скалолазание стало реальностью третьи места. Во многих есть кофе, закуски, бесплатный Wi-Fi, зоны отдыха и даже занятия, не связанные с боулдерингом, что делает их по-настоящему удобными местами для проведения времени. Многие из них проводят еженедельные мероприятия, открываются рано и закрываются поздно.

Я ничего этого не знал в свой первый день. Я зашел со своим партнером, который тоже согласился начать, чтобы мне не пришлось делать это одному. Нас встретил беспокойный лабиринт наклонных стен и невероятно маленьких «трюмов». Хотя нам сказали, что эти восхождения имеют разные уровни сложности, все, даже маленькие дети, казалось, двигались как артисты Цирка дю Солей. Потом были мы. Начав с самого простого уровня – синего – мы приступили к делу.

Я подошел к стене с уверенностью человека, который накануне вечером посмотрел как минимум пять-семь обучающих видеороликов, но к тому времени, как рука встретилась с захватом, все было забыто. Нервы сдали. Неужели эти взятые напрокат туфли были слишком велики? (Они были). Неужели я использовал слишком много мела? (у меня было). Но ни одно из этих событий не помешало мне завершить первое восхождение и последовавший за ним порыв. Вскоре я нарушил золотое правило скалолазания: двигайся медленно. Время, проведенное вне стены, так же ценно, как и время, проведенное на ней. В течение 30 минут я едва мог двигаться.

Тот первый день принес много тяжелых уроков. Лазание в 30 лет без предварительной растяжки учит чему-то, чему нельзя научиться никаким другим способом.

Если оставить в стороне мои собственные решения, процесс обучения боулдерингу не такой уж и крутой. Будучи новичком, вам ясно, на чем вы должны сосредоточиться и что вы должны делать, и вы получаете много непредвзятой помощи от других на пути вверх. Могут потребоваться недели, чтобы развить навыки для перехода на следующий уровень сложности, и месяцы, чтобы продвинуться дальше, но поскольку цвета подчеркивают ваше следующее достижение или, как выражаются, «проекты», обучение никогда не становится утомительным занятием.

Я взял на себя обязательство ходить туда два раза в неделю и купил членство, чтобы поддерживать здоровый уровень ответственности. Выгоды были немедленными. За две недели восхождения моя верхняя часть тела и сила корпуса заметно улучшились; к третьей неделе изменилась моя осанка и сон. Что еще более важно, я перешел к фиолетовому. Прошло еще несколько недель, прежде чем я успешно завершил все восхождения, но они больше не казались невозможными.

Теперь я жажду моментов осознанности, которые дает стена – трудно обращать внимание на мелочи, когда мозг и тело настолько заперты. Социальное давление, возможно, и подтолкнуло меня к стене, но возможность вырезать моменты тишины на неделе удержала меня там.

Три месяца спустя многие восхождения по-прежнему остаются недоступными. Я еще не совсем определился с жаргоном и не определился с тем, что лучше: жидкий мел или порошкообразный, но я в деле. Боулдеринг держит меня под контролем. Кроме того, я уже купил туфли.