Освободившись от российских тюрем, украинские солдаты наклоняются к консультированию, чтобы восстановить свою жизнь

Кив, Украина – С момента его освобождения из Русская тюрьма В апреле Станислав Тарнавский спешил построить жизнь в Украине, о которой он мечтал в течение трех лет плена.

25-летний футболист предложил своей девушке, купил квартиру и усыновил золотистого ретривера. И это было именно то, что он сделал одну неделю в июле.

Но так же занят, как он разжигает старые отношения и создает новые, Тарнавский не может встряхнуть травму Он и тысячи других украинских солдат, переживаемых в качестве военнопленных. ООН говорит, что многие терпят избиения, голод и унижение от рук своих похитителей – переживания, которые оставят шрамы на всю жизнь.

Тарнавский, который был захвачен во время Битва за марипул В апреле 2022 года регулярно есть кошмары о тюрьмах, где он проводился.

«Я вижу офицеров, которые наблюдали за нами. Я мечтаю, что они хотят причинить мне вред, поймать меня», – сказал он. Когда он просыпается, его сердце колотится, тревога всплывает – пока он не осознает, что находится на окраине Киева, где он был вынужден двигаться, потому что Россия занимала свой родной город Бердианск.

Как Трехлетняя война затягиваетсяTarnavskyi – один из более чем 5000 бывших военнопленных в Украине реабилитируется с помощью регулярных консультаций. Независимо от любых физических травм, которые могут потребовать внимания, психологи говорят, что жизненно важно контролировать бывшие воски в течение многих лет после их освобождения; Стоимость войны, говорят они, эхо на поколение.

В фотостудии с фотографией, высоко над Кьивом, столицей Украины, солнечный свет наводнит белые стены. После съемок, который длился несколько часов, Тарнавский сказал, что яркость причиняет ему глаза, которые все еще чувствительны от лет, проведенных в темной камере.

Но его настроение нельзя было потушить. Подруга, которая ждала его возвращения, только что согласилась на его неожиданное предложение.

«Я очень люблю тебя, я очень рад, что ты ждал меня», – сказал Тарнавский, держа толстый букет розовых роз и кольцо. «Вы всегда были моей поддержкой, и я надеюсь, что вы останетесь такими на всю оставшуюся жизнь. Вы выйдете за меня замуж?»

Тарнавский сказал, что именно мысль о Тетиане Байеве – с которой он встретил в 2021 году – помогла ему остановить свою собственную жизнь три раза во время плена.

Тем не менее, ему трудно поговорить с Байевой о его времени в тюрьме. Он не хочет, чтобы его жалели.

Вскоре после того, как он вернулся домой, он был параноиком, чувствуя себя следявшим – реакция на постоянное наблюдение в тюрьме. «Если вы вышли из линии, они (русские) придут и победили вас. У меня все еще получается воспоминания, когда я вижу (наблюдение) камеры. Если я увижу его, я нервничаю», – сказал он.

Но с каждой неделей он чувствует себя лучше, прогрессирует Тарнавский приписывает работу, которую он выполняет с психологом.

Любой маленький стимул – запах, ветерок, цвет – может вызвать травмирующие воспоминания для военнопленных, говорит Kseniia Voznitsyna, директор Украины Лисовой Полиане Центр психического здоровья для ветеранов на окраинах Киива.

Тем не менее, вопреки стереотипам, бывшие пост не более агрессивны. «Они, как правило, изолируют себя, избегают больших собраний и борются с доверием», – сказал Вознятсина.

«Они говорят, что время заживает – может быть, пять или 10 лет – но это не так», – добавила она. «Это просто кажется менее интенсивным».

Исследование, проведенное в 2014 году в журнале поведенческой медицины, показало, что израильские эксперты и боевые ветераны, отслеживаемые более 35 лет, имели более высокий уровень смертности, хронические заболевания и худшее здоровье-состояния, частично связанные с депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством.

Авторы исследования сказали, что именно поэтому важно контролировать бывшие пост и оказывать им специализированную медицинскую и психологическую помощь с возрастом.

Эта логика звучит верно Денису Зализко, 21-летнему бывшему POW, который вернулся в Украину менее чем за три месяца, но уже уверен, что его выздоровление займет много времени.

«Вы не можете обмануть себя. Даже если вы действительно хотите, вы никогда не забудете. Это всегда будет преследовать вас», – сказал он.

Зализко сказал, что он пережил пытки, попытки самоубийства и неустанные избиения в течение примерно 15 месяцев в российском плену.

В первый раз, когда его мать, Мария Зализко, увидела его после его освобождения, она едва узнала его. Он был худым и казался «сломанным», сказала она с муками в глазах.

Физическая внешность Зализко теперь почти совсем другой. Его кожа выглядит здоровой, его мышцы натянуты, и у него много энергии. Но все же в его глазах есть грусть.

Две вещи заставляют его двигаться вперед и помогают очистить его разум: музыка и физические упражнения.

«Паузы и неподвижность приносят беспокойство», – говорит Зализко.

Как и Тарнавский, он получает обязательные консультации в Центре психического здоровья Лизова Полианы. И, как и многие бывшие военнопленные, он все еще сражается с гипервигентностью – прислушиваясь к угрозам, сканируя его окружение. Ночью сон приходит в фрагментах, и это было правдой еще до недавнего роста в атаках ночных беспилотников российской армии.

Для семей военнопленных процесс реинтеграции также является борьбой.

Психолог посоветовал Марии Зализко дать своему сыну пространство, чтобы не звонить ему слишком часто. Но это Денис, который часто звонит ей, иногда поет по телефону – навык, который она научила его в детстве.

«Я люблю музыку. Музыка объединяется», – сказал он, касаясь татуировки высокого класса за ухом – подписанный после его возвращения. Даже в плену он тихо пел про себя, составляя песни в своем уме о любви, доме и войне. Теперь он мечтает превратить эту страсть в карьеру в качестве художника.

«Сейчас я стал сильнее», – сказал Зализко. «Я не боюсь смерти, не боюсь потерять руку или ногу, не боюсь мгновенно смерть. Я больше ничего не боюсь».