Да, тревога может вызывать плохие сны – вот как их остановить

Кошмары сами по себе ужасны, но тревога, похоже, никогда не делает сны слаще. По моему собственному опыту, кошмары, вызванные тревогой, могут включать болезнь, ползающих насекомых или даже кто-то, вторгающийся в мой дом – все это заставляет меня просыпаться среди ночи, с учащенным сердцебиением и тревога выходит из-под контроля. Иногда мои плохие сны отражают вещи Я … Read more

Улучшайте сон с помощью этих 5 советов от экспертов

Проводите слишком много ночей, пытаясь заснуть, или беспокоитесь, что в вашем дне недостаточно ZZZ? Ты не один. Почти треть взрослых американцев говорят, что они не проводят рекомендованные семь-девять часов в сутки. Некоторые из основных причин: стресс, беспокойство и культура, которая, по мнению экспертов, ориентирована на продуктивность, а не на отдых. «Вам нужно понять, что нужно … Read more

Райан Гарсия ошеломил мир бокса и победил Девина Хейни после нескольких месяцев вызывающих беспокойство выходок

Райан Гарсия провел последние три месяца, оставив аналитиков и экспертов гораздо больше обеспокоенными его личным благополучием, чем впечатленными его боксерским мастерством. С помощью нескольких взрывных левых хуков он напомнил миру бокса, почему он «король Райан», победив чемпиона WBC в суперлегком весе Девина Хейни решением большинства в субботу вечером, что, возможно, уже завершило обсуждение лучшего боя … Read more

Исследование показывает, что риски применения антипсихотиков при деменции выходят за рамки предыдущих предупреждений

Согласно новому исследованию, проведенному в результате сотрудничества университетов Манчестера, Ноттингема, Эдинбурга и Данди, использование антипсихотиков у людей с деменцией связано с более высоким риском широкого спектра серьезных последствий для здоровья по сравнению с их неиспользованием. Более высокие показатели инсульта, образования тромбов, сердечного приступа, сердечной недостаточности, переломов, пневмонии и острого повреждения почек наблюдались в исследовании, финансируемом … Read more

Уорвик Дэвис приносит извинения за то, что вызвал беспокойство после публикации в социальных сетях | Новости энтов и искусства

Дети Уорвика Дэвиса успокоили фанатов после того, как выразили обеспокоенность по поводу поста в его социальных сетях через несколько дней после известия о смерти его жены. 54-летняя звезда Гарри Поттера объявлено на прошлой неделе что его жена 35 летСаманта Дэвис, умерла. На фото: Уорвик и Саманта Дэвис на церемонии вручения Национальной телевизионной премии 2015 года. … Read more

Волны стресса между поколениями: может ли хронический стресс повлиять на будущие поколения? | Новости образа жизни

Может ли стресс, пережитый одним поколением, повлиять на психическое здоровье последующих поколений? Оказывается, может. Этот феномен, названный нейрохирургом и создателем контента доктором Джоном Стругаром волнами стресса, передаваемыми из поколения в поколение, предполагает, что стресс – это не просто личный опыт – оно может оставить неизгладимые отпечатки, которые будут передаваться из поколения в поколение. Стругар в … Read more

Многие строители сообщают о проблемах с психическим здоровьем, но некоторые пытаются изменить ситуацию.

Суммируя: Организация по предотвращению самоубийств MATES in Construction за последний год отметила резкое увеличение количества звонков на линию помощи. Высокие процентные ставки, рост затрат и нехватка рабочей силы и материалов теперь создают дополнительное психическое бремя для работников строительной отрасли. Исследования Центрального университета Квинсленда показывают, что люди, работающие в строительной отрасли, подвергаются значительно более высокому риску … Read more

Джонатан Хайдт о тревоге, поражающей молодежь, плюс Джуди Денч

Слушайте и подписывайтесь: Яблоко | Спотифай | Google | Где бы вы ни слушали Зарегистрироваться чтобы получать наш еженедельный информационный бюллетень с лучшими подкастами New Yorker. Изучая тревожный рост тревожности и депрессии среди поколения Z, социальный психолог Джонатан Хайдт говорит, что данные ясно показывают, что приложения социальных сетей на смартфонах являются основной причиной. Он настаивает … Read more

Оружейный магазин в Стапхорсте: «Вызывает беспокойство то, что в полиции слишком мало возможностей» – RTV Oost

Оружейный магазин в Стапхорсте: «Вызывает беспокойство то, что в полиции слишком мало возможностей» RTV Oost Полиция не смогла проверить 11 000 владельцев огнестрельного оружия, другие задачи взял на себя NU.nl Тысячи владельцев оружия не проверены, но «львиную долю» посетили на дому» Надзор за законным владением огнестрельным оружием оставляет желать лучшего NOS Заявление дня | Владельцев … Read more

Беспокойство по поводу Ирана сближает арабские государства

Разблокируйте дайджест редактора бесплатно Рула Халаф, редактор FT, выбирает свои любимые истории для этого еженедельного информационного бюллетеня. Писатель является автором книги «Черная волна», выдающимся научным сотрудником Института глобальной политики Колумбийского университета и редактором FT. Неоднократное неправильное понимание Ираном и Израилем намерений и порогов друг друга привело к еще одному опасному моменту для Ближнего Востока. Во-первых, … Read more