Самые распространенные летние травмы

Теплая погода и более длинные дни заставят многих американцев выходить на улицу для пикников, вечеринок у бассейна и многого другого. Но, по словам экспертов, длинные выходные также приводят к большему количеству поездок в неотложную помощь или даже в отделение неотложной помощи.

По словам доктора Кристофера М. МакСтэя, заместителя председателя по клиническим операциям Департамента неотложной медицины Колумбийского университета, риск таких проблем, как тепловой удар, утопление и спортивные травмы, возрастает в жаркое время года. И, как правило, все они предотвратимы.

Мы попросили врачей объяснить наиболее распространенные причины, по которым пациенты оказываются в своих кабинетах в летние месяцы, и что можно сделать, чтобы вы или ваш близкий человек не оказались среди них.

В летние месяцы люди часто обращаются к врачу с состоянием, связанным с жарой, от легкого обезвоживания до тяжелого теплового удара, говорит Доун Корт, врач неотложной помощи и лечащий врач в медицинской клинике неотложной помощи CityMD.

Меньше чем 1000 По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, американцы ежегодно умирают из-за болезней, связанных с жарой. Но гораздо больше опыта, чем мягче симптомы чрезмерного пребывания на солнце, которые включают тошноту, головокружение, головные боли и спутанность сознания.

«Помните о температуре, избегайте обезвоживания и избегайте длительного пребывания на улице, если температура высокая, особенно в самое жаркое время дня.», — сказал Корт -, отметив, что самые теплые часы обычно между 14 и 16 часами.

По мере повышения температуры многие люди отправляются заниматься водными видами спорта.

«Мы видим довольно много связанных с плаванием [injuries]», — сказал Макстей -. «Травмы, связанные с прыжками в водоем, маленькие дети без присмотра, травмы при плавании на лодке».

Джозеф Перно, врач педиатрической неотложной медицины и вице-президент по медицинским вопросам в Детской больнице Джона Хопкинса в Санкт-Петербурге, Флорида, сказал, что эти опасности, связанные с водой, определенно возрастают, когда погода становится теплой.

«Мы видим большой всплеск утопления», — сказал Перно -. «Когда у вас много взрослых вместе, вы думаете, что будет больше людей, наблюдающих за детьми, но происходит то, что люди отвлекаются: разговаривают, пьют, веселятся, веселятся, и никто не наблюдает за детьми».

По данным CDC, утопление является второй по распространенности причиной смерти от непреднамеренных травм после автомобильных аварий среди детей в возрасте от 1 до 4 лет. Дети также чаще тонут в бассейн чем где-либо еще.

«Для ребенка очень легко упасть в воду, и никто этого не заметит», — сказал Перно. Если вы устраиваете вечеринку у бассейна, чередуйте назначенного взрослого для наблюдения за водными видами спорта, предлагает он.

По словам Макстей, есть многочисленные посещения больниц с ожогами, связанными с приготовлением на гриле и костром, а также с порезами от кухонных ножей.

Дети могут попытаться дотронуться до огня, а взрослые совершают распространенную ошибку, брызгая жидкостью для зажигалок на раскаленные угли. Будьте осторожны: наносите жидкость для розжига на угли, когда они не горят, позволяя жидкости впитаться, предложил Макстей.

По словам Корта, проблемы с желудочно-кишечным трактом часто приводят людей в отделение неотложной помощи в теплое время года. На самом деле пик болезней пищевого происхождения приходится на летние месяцы, так как жаркие температуры и влажные условия обеспечивают оптимальная среда для размножения бактерий быстро размножаться, по данным Министерства сельского хозяйства США.

«Это обычно наблюдается после летнего барбекю, когда еда не была должным образом приготовлена ​​или, возможно, оставлена ​​на жаре. Или когда фрукты и овощи не вымыты должным образом», — сказал Корт.

Будьте особенно осторожны с едой, которая весь день лежала на солнце, и тщательно мойте руки перед едой, советует Корт.

Спортивные травмы, связанные с игрой во фрисби, футбол и активным отдыхом, также являются более серьезной проблемой. По словам экспертов, растяжения запястий, вывихнутые лодыжки и сломанные кости — обычное дело в клиниках неотложной помощи и отделениях неотложной помощи в период с весны по лето.

По словам Корта, лечение этих травм обычно требует небольшого домашнего ухода. Дайте отдых телу, приложите лед к травме, сожмите часть тела и приподнимите поврежденную область. Но если что-то кажется вам серьезно неправильным или продолжает ухудшаться, обратитесь к врачу как можно скорее.

При долгих днях, проведенных на открытом воздухе, часто можно увидеть раздражение от диких растений, таких как ядовитый плющ, сумах и дуб. Насекомое и укусы клещей также распространены, и в некоторых случаях инфекции может потребоваться антибиотик, сказал Корт.

Следите за любыми шишками или отеками, которые не исчезают или увеличиваются в размерах. И узнайте несколько советов от экспертов, обезопасить себя от клещей и комары.

В то время как большинство солнечных ожогов не требуют поездки в больницу, некоторые требуют. Сходите к врачу, если ваш солнечные ожоги приводят к появлению волдырей или сопровождается тошнотой, спутанностью сознания, головной болью, сильной болью или ознобом. Вам также следует обратиться к врачу, если домашние средства, такие как применение алоэ вера или прием болеутоляющего средства, такого как ибупрофен, не помогают через пару дней.

Но даже если вы можете позаботиться о своем ожоге дома, это неприятная неприятность, которую легко избежать. Практика хорошая защита от солнца привычки для себя и особенно следите за детьми, за которыми вы присматриваете, так как они вряд ли забудут повторно нанести лосьон.

«Солнечные ожоги неудобны и болезненны», — сказал Макстей. «И хронический риск воздействия солнца и рака кожи — это то, о чем нужно думать каждый день».

Так что вступайте в долгие теплые выходные немного бодрее. Лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть.