Техника массажа лица, с помощью которой можно подтянуть линию челюсти менее чем за 20 минут, повергает Интернет в шок: мое лицо заметно подтягивается!

Вирусный бьюти-тренд стремительно набирает обороты ТикТок а Instagram обещает моделировать линию подбородка и уменьшить отечность — просто массируя лицо.

Ролики, показывающие, как пользователи выполняют «лимфодренажный» массаж вручную или щетками с мягкой щетиной, за последние недели собрали миллионы просмотров.

В одном популярном видеоролике показано, как женщина демонстрирует, как одна сторона ее лица заметно подтягивается всего за 30 секунд чистки зубов, а другой ролик «до и после» понравился десяткам тысяч раз зрителям, пораженным результатами.

В другом ролике один пользователь говорит подписчикам: «Мне это нравится, потому что мне не нужно наносить масло на лицо, чтобы использовать это. Это также мешает мне оказывать слишком сильное давление на кожу».

Это увлечение последовало за появлением гуа-ша для лица — традиционной китайской техники, которая включает в себя соскабливание кожи камнем с гладкими краями, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.

Поклонники приветствуют это как неинвазивную «подтяжку лица», но критики говорят, что это может быть суровым и даже болезненным.

Новый лимфодренажный метод заменяет скребок на мягкую щетку или массаж кончиками пальцев, предлагая более щадящий подход, который, как утверждается, позволяет достичь аналогичных результатов.

Этот метод работает путем стимуляции лимфатической системы — сети крошечных трубочек под кожей, которые собирают лишнюю жидкость и возвращают ее в кровоток.

Американский специалист по уходу за кожей Сесили Брейден, основательница The Lymphatic Brush, продемонстрировала этот метод в видео в Instagram, которое вызвало тысячи комментариев от пользователей, назвавших его «фантастическим» и «меняющим правила игры» для здоровья кожи.

Она объяснила, что мягкие текстурированные щетинки щетки мягко натягивают кожу, помогая открыть лимфатические сосуды и стимулировать ток жидкости.

«По сравнению с гуаша, кисть позволяет лучше контролировать движения», — сказала она. «Это действительно отнимает много работы – все, что вам нужно сделать, это подмести вверх и вниз, а затем спуститься к шее».

По словам Брейден, польза достигается за счет удаления лишней жидкости и отходов, которые могут накапливаться под кожей, что, по ее словам, помогает клеткам более эффективно получать питательные вещества.

Хотя исследования показали, что гуа-ша может улучшить кровообращение, она сказала, что лимфодренажная чистка работает по-другому: она вытягивает жидкость из тканей, а не проталкивает ее внутрь.

Брейден добавил, что поддержка лимфатической системы, которая играет ключевую роль в иммунной защите и усвоении питательных веществ, может способствовать общему благополучию, и что щадящая техника может использоваться для большинства типов кожи, в том числе у людей, страдающих заболеваниями, связанными с жидкостью, такими как лимфедема.

Дерматологи говорят, что, хотя массаж может временно уменьшить отечность за счет вытеснения скопившейся жидкости, эффект «подтяжки лица» вряд ли продлится долго.

Дженнифер Левин, доктор медицинских наук, лицевой пластический хирург из Нью-Йорка, рассказала: журнал «САМ»: «Лимфодренажный массаж не заставит вашу лимфатическую систему делать то, чего она не делала бы в противном случае. Что он может сделать, так это помочь ему работать немного быстрее».

Мэй Мураками, физиотерапевт Кедры-Синайсказал, что этот метод «может стать мощным инструментом для людей, чья лимфатическая система повреждена в результате операции, болезни или травмы».

Однако она предупреждает: «Если у вас здоровая лимфатическая система, лимфодренажный массаж вряд ли принесет вам пользу, кроме простого расслабления».

Многие пользователи социальных сетей также подвергли сомнению драматические клипы «до» и «после».

На Reddit один из зрителей написал: «На двух фотографиях ваше лицо выглядит разной формы или длины – хотя, возможно, дело в ракурсе».

Другой прокомментировал: «Там много чуши… лимфатическая система реальна, но я вижу, что подобные вещи представлены схематично».

Другие отметили, что некоторые влиятельные лица улыбаются на кадрах «после», чтобы их лица выглядели более скульптурными, и что эффект часто исчезает через несколько секунд после окончания массажа.

Ручной лимфодренаж – клиническая форма метода, теперь адаптированная для использования в косметологии – уже несколько десятилетий является частью медицинской физиотерапии.

Он используется в Национальной системе здравоохранения для помощи пациентам с лимфедемой — заболеванием, которое вызывает хронический отек, обычно рук или ног, после лечения рака или повреждения лимфатической системы.

Специально обученные терапевты используют медленные ритмичные движения рук, чтобы стимулировать лимфоток и уменьшить скопление жидкости, помогая облегчить боль и предотвратить инфекцию.

Его также назначают после некоторых операций, включая мастэктомию или косметическую операцию, чтобы уменьшить послеоперационный отек.

Некоторые отделения физиотерапии и онкологические центры предлагают сеансы MLD бесплатно, тогда как частные клиники берут от 50 до 120 фунтов за сеанс.

Эта терапия также может принести пользу пациентам с липедемой – болезненным нарушением распределения жира, вызывающим отеки ног – и изучается на предмет ее роли в облегчении хронических воспалительных состояний.

Эксперты подчеркивают, что, хотя эта форма лимфатического массажа признана с медицинской точки зрения и основана на фактических данных, косметические версии, представленные в социальных сетях, упрощены и менее целенаправленны.

По их словам, настоящий ручной лимфодренаж — это клинический навык, требующий специальной подготовки и анатомических знаний. И хотя домашние инструменты могут помочь при легкой отечности, их не следует путать с медикаментозной терапией.