«Я не считаю 2025 год потерянным», позитивна Сирена Самба-Майела

Годы следуют друг за другом и не совпадают. Припев известен. Но Кирена Самба-Майела, вероятно, не ожидала, что это так хорошо применимо к ее личному делу. В 2024 году спортсмен, которому тогда было 23 года, выиграл звание олимпийского вице-чемпиона на стадионе «Стад де Франс» после финального забега на 100 метров с барьерами. Но спустя полтора года его рекорд не изменился. Из-за различных травм француженка провела практически пустой год, в частности, пропустила чемпионат мира в Токио в сентябре. Присутствуя на «Этуаль дю Спорт» в Тине, Самба-Майела без иронии вернулась к последним двенадцати месяцам, которые были для нее очень сложными.

Как вы оцениваете свой 2025 год и считаете ли его потерянным?
Силена Самба-Мала: Нет, я не считаю 2025 год потерянным. Наоборот, я верю, что это мне очень пригодится в будущем, потому что до Игр-2028 еще далеко и очень близко, и я считаю, что лучше совершать ошибки как можно раньше. И другая причина, которая заставляет меня сказать, что это не зря потраченный год, заключается в том, что он позволил мне переварить 2024 год, который потребовал от меня большой устойчивости, сохранив много стресса, от которого мне пришлось избавиться впоследствии. Я не знал, насколько сильно на меня повлияет период после Игр, но, в конце концов, он оказал на меня огромное влияние. Мне пришлось научиться переваривать все это, проводя самоанализ в компании моего психолога и ментального тренера.

Пропустить рекламу

В какой сфере это повлияло на вас? Твоя новая известность, давление…
Нет, это больше связано с выплеском множества эмоций и фактом переваривания всего, что накопилось за все эти годы. Потому что, как только мы прибудем… Я собираюсь использовать образ солдата, который держится и терпит до конца, а когда война закончится, который мысленно тонет. И я думаю, что именно это и произошло со мной. Давление СМИ не беспокоило меня больше, чем это, на самом деле меня беспокоил факт необходимости закрыть главу со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Вы говорили об ошибках. Как вы думаете, вы совершили что-нибудь?
Когда я говорю об ошибке, я имею в виду более широкий смысл, отмечая, что я пережил год с нулевыми результатами. Это больше в этом смысле.

Если ваше тело сдалось, связано ли это со стрессом? Неужели голова отказала первой, и все отразилось на теле?
Думаю, после Игр я был полон решимости очень быстро возобновить работу, не давая себе времени, необходимого для того, чтобы как следует переварить пережитое. Голова этого хотела, но иногда тело не последовало. Я тоже внес изменения, но, думаю, был менее восприимчив ко всем этим изменениям, потому что сначала мне нужно было переварить то, что произошло сразу после Игр.

В прошлом я многое изменил за очень короткий период времени. Поэтому я сказал себе: почему бы не попробовать сделать это еще раз на этот раз?

Сьярдена Самба-Майела

Оказывал ли на вас какое-то влияние тот факт, что вы были единственным призером французской легкой атлетики?
Нет, я предположил это, не особо задумываясь, честно говоря. Во время соревнований я наблюдал за своими товарищами по команде, поддерживал их. Я действительно не знал о количестве медалей или, в данном случае, об отсутствии медалей в моей дисциплине. Я просто сосредоточился на том, когда же наступит моя очередь.

Почему вы так настаивали на проведении этого чемпионата мира, вплоть до участия в чемпионате Шотландии, и не подвели под этим черту раньше?
Когда я начинаю с плана, мне нравится его придерживаться. Честно говоря, я правда думал об этом еще в начале года, когда еще ничего не было решено. Я подумал, не лучше ли положить конец этому году и начать лучше в следующем. Но мне хотелось посмотреть, насколько далеко я смогу зайти в своей устойчивости. Соревнования в Шотландии подтвердили тот факт, что это невозможно, но, по крайней мере, я бы старался изо всех сил. Мне очень хотелось почувствовать гармонию с самим собой. А в прошлом мне случалось изменить множество вещей за очень короткий период времени. Поэтому я сказал себе: почему бы не попробовать сделать это еще раз на этот раз?

Пропустить рекламу

Было ли то, что произошло в Шотландии, болью для эго или освобождением?
Немного того и другого. На уровне эго, да, могу подтвердить, это было очень больно (смеется). Я даже не помню, когда в последний раз бегал в такое плохое время (13’’30 и 13’’37). Теперь травмы – это часть игры, а значит, и более тяжелые времена. Я все это имел в виду, прежде чем поехать туда. Я знал, что что-то может пойти не так, что мои результаты могут быть плачевными, что меня могут победить люди, которые никогда не предполагали, что добьются этого… Но это не было проблемой. Мне очень хотелось пройти до конца. Но все равно немного задело, это правда (смеется).

Где ты сегодня физически?
Я снова начал тренироваться. А потом я забыл, что мне было больно. Я больше не ощущаю никаких последствий, потому что у меня есть команда, которая меня действительно хорошо поддерживала. Я был в Клерфонтене с медицинскими бригадами, которые заботятся о французской футбольной команде. Так что я попал в очень хорошие руки, к хорошим специалистам. И сегодня меня совершенно не беспокоит очередная травма. Думаю, я начинаю с нуля, со свежим телом (улыбается). Это позволяет мне сконцентрироваться на еще более солидной физической подготовке, чем в прошлом году, чтобы не оказаться в такой ситуации.

Сохраняете ли вы ту же структуру обучения во Флориде (США)?
Я немного посередине. Тренер у меня по-прежнему тот же, но в мою команду во Франции пополнились люди, особенно в плане физической подготовки. На мой взгляд, на этом уровне Соединенные Штаты все еще слишком расплывчаты. Поэтому я предпочитаю вернуться к тому, что знаю. Итак, сейчас я провожу много времени во Франции, чтобы позаботиться об этом и убедиться, что, когда я вернусь в Соединенные Штаты в начале следующего года, у меня будет все необходимое, чтобы справиться со всем, что произойдет с точки зрения обучения в Соединенных Штатах.

Честно говоря, у меня никогда не было американской мечты. Но ради достижения своих целей я готов пойти на необходимый риск.

Сьярдена Самба-Майела

Был ли этот переезд в США толчком для вас, особенно с точки зрения личного развития?
Не так уж и много. Путешествие, да. Соединенные Штаты, как таковые, нет, не совсем. Честно говоря, у меня никогда не было американской мечты. Но ради достижения своих целей я готов пойти на необходимый риск. И мне показалось более очевидным находиться в США, где существует настоящая культура победы. Я играю в группе на тренировках со спортсменами, которые привыкли бороться за медали или финалы, и постоянное столкновение с этой победой подталкивает меня к вершине.

Какая цель у вас на 2026 год?
Я верю, что все еще восстанавливаюсь, даже несмотря на то, что являюсь действующим чемпионом чемпионата Европы. Я всегда начинаю с нуля и хочу снова выиграть этот чемпионат Европы. Это будет моей главной целью в этом году – полностью восстановить свой уровень.

Пропустить рекламу

Насколько сегодня вы думаете о Лос-Анджелесе 2028 года?
У меня все работает на это. Я считаю себя спортсменом Олимпийских игр. Не только потому, что я уже чего-то там достиг, но и потому, что, естественно, мое внимание всегда будет там. Когда я начал заниматься легкой атлетикой и мне сказали, что я часть олимпийского поколения 2024 года, для меня вся моя карьера должна была быть направлена на то, чтобы блистать в Париже. Я никогда не думал, что другой результат может быть важнее этого. Так что да, Лос-Анджелес все время в моей голове, и каждое соревнование, в котором я принимаю участие, будет своего рода воротами на эти Игры.

Наконец, у вас все еще есть маленькая американская мечта…
(Смеется) Да, я мечтаю вернуть золотую медаль во Францию. Более того, в Париже-2024 олимпийская чемпионка была американкой и привезла ее домой. Поэтому мне нужно пойти и забрать ее, чтобы она могла вернуться во Францию.