11 Одежда, корректирующая осанку и бюстгальтеры, чтобы уменьшить боль в спине

«Если вы провели много времени с плохой позой[,] может быть трудно иметь хорошее представление о том, на что похоже правильная осанка », – объяснил Лиза Нарцидорспециалист по мануальному терапевту, остеопату и миофасциальному выпуску, в Предыдущее покрытие –Полем

По словам Эгбоги, вот почему одежда поддерживающей позы может быть особенно полезной. «Буфгалы и тройники осанки помогают усилить хорошую осанку», – отметил Эгбога. «Когда вы носите одежду, благоприятную для осанки, ваши мышцы и фасция будут адаптироваться, чтобы правильно поддерживать вас».

В то время как одежда, выпускающая осанку, не может занять обследования с вашим врачом или целевой медицинской поддержкой, эти продукты могут помочь вашему телу и мышечной памяти получать привычку к более выровненной позиции.

Любопытно бюстгальтер и одежда варианты, предназначенные для улучшения вашего поза? Читайте дальше для некоторых из лучших произведений, которые мы нашли.