14 лучших спортивных бюстгальтеров для бега, одобренных Actual Runners 2024

Как Беговая обувь поддерживают и смягчают ноги, лучшие спортивные бюстгальтеры для бега важны для защиты груди от подпрыгивания и раздражение. Нахождение правильного хорошо занимается спортом может не только сделать ваш бег более комфортным и приятным, но и правильная поддержка груди может даже улучшить ваши ходовые характеристики. Но убедитесь, что он подходит правильно, иначе вы можете ограничьте свое дыхание. Чтобы найти лучшие спортивные бюстгальтеры для бега, мы попросили марафонцев, бегунов, тренеров, тренеров по бегу и даже спортсменов-олимпийцев назвать их лучшие модели, будь то ежедневные пробежки или забеги на длинные дистанции.

Лучшие спортивные бюстгальтеры для бега: краткий обзор

Как подобрать правильный спортивный бюстгальтер для бега

Бег — это высокоинтенсивный и высокоэффективный вид деятельности, поэтому ваш идеальный спортивный бюстгальтер должен обеспечивать большую поддержку, чем другие упражнения, например, йога. Спортивные бюстгальтеры обычно классифицируются по уровню поддержки: легкая, средняя или высокая. Чем больше размер вашей груди, тем больше поддержки вам, вероятно, понадобится.

По словам олимпийского бегуна Коллин Куигли, вам также стоит поискать характеристики бюстгальтера, подходящие для вашего размера груди. «Для тех, у кого большая грудь, спортивные бюстгальтеры из большего количества ткани и формы груди, выформованной спереди. [molded cups] может быть полезно», — говорит она, по сравнению с плоскими бюстгальтерами, не имеющими особой формы в области груди. Формованные чашки обеспечивают пространство и структуру, сводя к минимуму раскачивание груди. Тем, у кого маленькая грудь, может быть комфортно без формованных чашек и с компрессионной тканью, чтобы все было на месте.

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это дизайн, который способствует комфорту и воздухопроницаемости. Например, хочешь ли ты высокий вырез или нет? Высокий вырез обеспечит большую защиту, но может задерживать пот. Длина также важна: «Некоторые [longline sports bras] заходите дальше на ребра и больше похожи на укороченный топ, в то время как некоторые из них короче и определенно больше напоминают бюстгальтер», — говорит Куигли.