От боли в костях до выпадения волос — вот признаки дефицита витамина D в организме. Взглянем.
От боли в костях до выпадения волос — вот признаки дефицита витамина D в организме. Взглянем.
Опубликовано 17 декабря 2023 г., 07:58 IST 6 фотографий
Витамин D является важным питательным веществом, которое следует включать в ежедневный рацион. Дефицит витамина D в организме может вызвать множество проблем со здоровьем. «Если вы подозреваете дефицит витамина D — сначала вы должны подтвердить это с помощью анализа крови, а затем лечить его в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача», — пишет диетолог Зоха Матин. Вот несколько признаков дефицита витамина D. (Unsplash)
Витамин D помогает поддерживать мышечную функцию и уровень энергии. Его дефицит может вызвать усталость и слабость. (Отменить всплеск)
Выпадение волос может быть основным признаком дефицита витамина D в организме. Для здоровья волос важно поддерживать оптимальное количество витамина D в организме. (Отменить всплеск)
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
Дефицит витамина D в организме может привести к болям в костях и суставах, особенно в спине, бедрах и ногах. (Отменить всплеск)
Для правильного функционирования иммунной системы требуется достаточное количество витамина D. Его дефицит может привести к снижению иммунитета. (Отменить всплеск)
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
2023-12-17 02:28:04
1702780539
#признаков #дефицита #витамина