Пациенты с ожирением, которые принимают низкокалорийную диету, должны знать риски, которые поступают с ней, особенно шансы на беспокойство и симптомы депрессии.
Недавнее исследование рассматривает низкокалорийные диеты и влияние, которое они могут оказать на психическое и эмоциональное состояние человека, особенно в том, что касается мужчин и людей с более высоким ИМТ.
В исследование поперечного сечения включалось 28 525 взрослых, из которых 7,79% самооценки депрессивные симптомы.
В нем признается, что некоторые люди проходят ограничительную диету по состоянию здоровья, и это область, которая остается изученной.
«Мужчины, которые следуют диете с ограниченной калориями, имели более высокие показатели соматических симптомов по сравнению с женщинами, не на диете»,-говорится в исследовании, которое был опубликован в журнале BMJ Nutrition, профилактика и здоровье в июне.
Авторы заявили, что исследование не показало существенной связи между «другими диетическими моделями и депрессивными симптомами. Мы также не обнаружили существенной связи между потреблением богатой питательными веществами и симптомами депрессии».
Ученые и медицинские работники давно подчеркивают корреляцию между здоровой диетой, богатой фруктами и овощами, постным мясом и рыбой, а также лучшим эмоциональным благополучием и когнитивной функцией.
Согласно исследованию, калорийные диеты «были связаны с более высокими показателями депрессивных симптомов, что контрастирует с результатами более ранних контролируемых исследований».
Исследователи сказали, что будущие исследования, которые имитируют реальную диету, важны и должны учитывать, как недостатки питания могут увеличить симптомы депрессии.
Джо Эспозито видел сходные симптомы у некоторых из своих пациентов.
Esposito является хозяином национального синдицированного радиопередачи «The Dr. Joe Show» и сертифицирован в области хиропрактики, нехирургической ортопедии и является двойным советом по питанию.
Он оценивает, что от 30% до 50% его пациентов на низкокалорийных диетах испытывают беспокойство или депрессивные чувства.
«Много раз, когда у людей есть низкокалорийная диета, они также не получают достаточного количества питательных веществ»,-сказал он. «Вы можете иметь пищу с высоким содержанием пищи с низким содержанием калорий, но большинство людей едят низкокалорийные продукты с низким содержанием калорий. Поэтому мы должны получить эти уровни питательных веществ в организм, если мы собираемся принять качественные добавки».
По его словам, без добавок тело может выжить, но оно не будет процветать.
«Мы видим много этого с людьми, принимающими GLP-агонисты», такими как Оземпик, который может снизить уровень сахара в крови, а также подавлять аппетит.
Несколько специалистов в области здравоохранения говорят, что, хотя исследование – хорошее начало, оно открывает дверь для получения дополнительной исследования по этой теме. Они подчеркивают, что неясно, были ли у людей, у которых были уже есть проблемы с беспокойством или депрессивными симптомами.
Рэйский нерв
«Таким образом, один аспект – это действительно весь процесс прохождения ограниченной калорий или диеты, которая ограничивает определенные источники калорий, таких как углеводы, и которая, очевидно, может вызвать некоторый стресс для людей в лучшие времена», – сказал Сумантра Рэй, основатель, главный ученый и исполнительный директор Глобального института Nnnedpro для еды, питания и здоровья в Камбайде, Англии. Рэй – лицензированный врач и диетолог.
Он сказал, что в этом исследовании отмечено, что существует довольно большое количество людей, в основном мужчин, которые демонстрируют, что их самооценка депрессивных симптомов немного больше в группе с низким содержанием калорий.
«Трудно понять, является ли это результатом предвзятости или смешения, когда могут показаться причинно-следственные отношения BMJ Nutrition, профилактика и здоровьеПолем
«Однако другим аспектом этого исследования является возможность того, что низкокалорийные диеты могут привести к непреднамеренному отсутствию питательных веществ, приводящих к возможным недостаткам в важных питательных веществах, которые, в свою очередь, могут быть связаны с рисками психического здоровья».
В любом случае, те, кто на диетах с ограниченными калориями, необходимо поддерживать квалифицированные медицинские работники, обученные питанию. «И это исследование также дает исследователям дальнейшее направление в хорошо продуманных будущих исследованиях, которые необходимо провести, чтобы выяснить важные отношения между пищей, настроением и психическим здоровьем»,-сказал Рэй.
2025-08-06 06:07:00
1754461171
#Низкокалорийные #диеты #могут #иметь #неприятные #последствия #для #пациентов #ожирением
Продолжение темы
