Стоит ли перестать заряжать аккумулятор телефона до 100%? Вот что говорят эксперты

1763291560
2025-11-16 11:00:00

Большинство из нас не особо задумываются о том, как и когда мы заряжаем наши телефоны. Некоторые люди полностью отключают свой телефон, другие подключают его каждую ночь, не задумываясь. Но на самом деле это еще не все. Аккумулятор вашего телефона со временем заряжается и разряжается, и то, как вы его заряжаете, может сыграть в этом роль.

Идея о том, что нам не следует заряжать наши телефоны до 100%, стала одним из самых больших мифов о батареях. Звучит логично, что если слишком большая мощность может привести к перегреву или даже возгоранию, то полностью заряженная батарея наверняка может «перегрузиться», не так ли? Но действительно ли это происходит?

Чтобы выяснить это, мы поговорили с экспертами, которые объяснили, что на самом деле происходит внутри аккумулятора вашего телефона, откуда взялся этот миф и как выглядят лучшие практики сегодня.

Вам может понравиться

Миф

(Изображение предоставлено: Shutterstock/Ван Джип)

Распространенный «миф», или так утверждается, заключается в том, что вам следует прекратить заряжать аккумулятор, как только он достигнет 100%, иначе вы можете повредить свой телефон, аккумулятор или и то, и другое. Мысль в том, что «полная батарея может как-то перегрузить». Или что если оставить его включенным слишком долго, он перегреется или даже загорится.

Эта идея, вероятно, исходит из того, что электричество ведет себя как вода, как будто зарядка подобна наливанию в чашку, которая может перелиться. Добавьте к этому случайные новости о перегреве телефонов или портативные аккумуляторы загораются, и легко предположить, что опасность заключается в полной зарядке наших телефонов и даже дальше.

Некоторые пользователи телефонов также получают оповещения об «оптимизированной зарядке» или «запланированной зарядке», что еще больше усиливает убеждение, что дозаправка до 100% вредна. А поскольку мы также связываем мощность с теплом, идея о том, что телефон может «перегореть» из-за перезарядки, имеет некоторый смысл. Но сколько в этом правды?

Что говорят эксперты

«Отчасти это правда, поэтому это не полный миф», — говорит доцент Ритеш Чу, эксперт по социотехнологиям в Университете Центрального Квинсленда, Австралия.

Чтобы понять почему, нам сначала нужно немного понять, как работают батареи.

ТЛ;ДР

Зарядка до 100 % не разрушит ваш телефон, но постоянное поддержание его полной зарядки может привести к более быстрому износу аккумулятора. По возможности держите его на уровне от 20% до 80% и избегайте нагрева.

В современных смартфонах используются литий-ионные аккумуляторы, которые постепенно изнашиваются при каждой зарядке и разрядке.

«Зарядка аккумулятора телефона — это процесс удаления лития из катода из оксида кобальта и помещения его в графитовый анод», — объясняет Кент Гриффит, доцент кафедры химии и биохимии Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Вам может понравиться

“Когда вы используете свое устройство, литий возвращается из графита в сторону оксида кобальта. Он действительно хочет быть рядом с кобальтом — это источник энергии”, — говорит он. “Ни одна батарея телефона на самом деле не удаляет 100% лития, поэтому уровень заряда 100% может соответствовать удалению 60% лития. Если вы остановитесь на 90%, это будет означать удаление 54%”.

Другими словами, даже когда ваш телефон говорит, что он полностью заряжен, на самом деле он не использует всю свою химическую емкость. Имеется встроенный буфер, который предотвращает перезарядку и защищает аккумулятор от повреждения.

(Изображение предоставлено: Shutterstock/Поравуте Сирифирун)

Так откуда же взялось предупреждение «не заряжайте до 100%»? По словам Чу, «это мнение пришло из старых технологий аккумуляторов, таких как никель-кадмиевые и никель-металлогидридные, которые страдали от «эффекта памяти» и теряли емкость при слишком частой полной зарядке», — объясняет он.

Эффект памяти означал, что эти старые батареи «запомнили» меньшую емкость, если их заряжали до полной разрядки. Со временем это уменьшило количество энергии, которую они могли фактически удерживать.

Но когда литий-ионные батареи заменили эти старые типы, этот совет прижился.

Так что же нам теперь делать? «Современные литий-ионные аккумуляторы работают лучше всего, если их регулярно заряжать и поддерживать уровень заряда примерно от 20% до 80%», — говорит Чу.

Но он объясняет, что большинство производителей смартфонов имеют встроенные средства защиты. “Например, В iPhone от Apple используется оптимизированная зарядка аккумулятора, которая запоминает, когда вы обычно заряжаете свой телефон, и откладывает зарядку выше 80% до тех пор, пока она вам не понадобится».

(Изображение предоставлено: Apple)

Это означает, что время от времени заряжаться до 100% — это нормально. Это не значит, что если вы сделаете это один раз, ваш телефон испортится. «Но поддержание полной зарядки аккумулятора в течение длительного времени или постоянная зарядка до 100 % может со временем ускорить его износ», — говорит Чу.

Но даже Гриффит признает, что его это не беспокоит. «Каждую ночь я заряжаю свой телефон до 100%», — говорит он. “Удобство работы в течение дня стоит того. Если мне придется заменить батарею через 3 года, пусть будет так, но этого еще не произошло”.

Наибольшие риски связаны с перегревом и некачественными зарядными устройствами. «Во время зарядки держите устройство в прохладе — не заряжайте его под подушкой или под прямыми солнечными лучами», — советует Гриффит. “И используйте надежное зарядное устройство, поскольку оно влияет на то, сколько лития будет удалено и как быстро. Неисправные зарядные устройства могут привести к проблемам с безопасностью или деградации аккумулятора”.

Таким образом, хотя зарядка до 100% не «испортит» ваш телефон, она может ускорить старение аккумулятора. К счастью, у большинства современных смартфонов теперь есть настройки, помогающие оптимизировать зарядку, но хорошее практическое правило — сбалансировать удобство с постоянной перезарядкой.

#Стоит #ли #перестать #заряжать #аккумулятор #телефона #до #Вот #что #говорят #эксперты