Еда на ифтар защищает от сердечных заболеваний и диабета. Узнайте о ее компонентах • Газета Al Marsad
Употребление овса по утрам как часть здоровой сбалансированной диеты может быть одним из лучших вариантов, помогающих «предотвратить болезнь». Многие сухие завтраки гордятся своей богатой питательной ценностью, и эти хлопья часто обогащают важными питательными веществами, такими как фолиевая кислота и железо. По словам исследователя здоровья и биолога из вегетарианской благотворительной организации Viva, у овса есть свойства, … Read more