Дефицит витаминов, признаки, которые проявляют ваши ногти, волосы, язык, руки или кожа. Что такое недоедание и как оно влияет на вас
Дефицит витаминов проявляется в ломкости ногтей и волос, молочнице полости рта, выпадении волос, шелушащихся участках кожи и многом другом. Распознавание этих признаков может помочь вам соответствующим образом скорректировать свой рацион. Хорошо сбалансированная и питательная диета имеет много преимуществ. С другой стороны, диета с недостатком питательных веществ может вызывать различные неприятные симптомы. Эти симптомы — способ … Read more