Сходите в туалет, если почувствуете позыв. Промедление вредно – Wel.nl
Отсрочка посещения туалета может быть важной причиной кишечных жалоб. Когда вы чувствуете позывы к дефекации, важно отреагировать. Если вы подавляете позывы, стул становится все труднее и труднее переваривать. Это может привести к запорам, болям в животе и другим кишечным расстройствам. Есть несколько причин, по которым люди откладывают поход в туалет. Например, некоторым людям неудобно какать … Read more