Является ли овсяное молоко полезнее коровьего, зависит от нескольких факторов, включая индивидуальные потребности в питании и цели здоровья. Оба типа молока имеют свои уникальные питательные свойства и преимущества, и выбор между ними может зависеть от личных предпочтений, диетических ограничений или осведомленности об окружающей среде. Пищевая ценность и польза для здоровья Коровье молоко богат белками, кальцием … Read more
Многие люди быстро чистят зубы перед тем, как выйти из дома утром. Но не лучше ли взять зубную щетку перед завтраком? Потребительская платформа Радар просит совета у медицинского эксперта. Если вы просыпаетесь с неприятным привкусом во рту, вам нужно немедленно почистить зубы. «Но тогда вы не выйдете из дома утром с «чистым» ртом», — говорит … Read more
Хорошо, что ты остановился. Но ваши легкие не забыли, что вы курили. Ваш риск зависит от того, сколько вы курили и как долго вы курили. Этот расчет также понадобится вам, если вы задаетесь вопросом, следует ли вам периодически проходить обследование на рак легких. Общее количество выкуриваемых вами сигарет рассчитывается в «пачках лет» или количестве пачек, … Read more
Рак поджелудочной железы – одна из самых опасных форм рака. Пятилетняя выживаемость составляет всего 8%. Это связано с рядом факторов: Опухоль часто растет быстро и к моменту постановки диагноза уже распространилась. У более чем половины пациентов на момент постановки диагноза уже имеются метастазы в печень, легкие или другие органы. Опухоль трудно оперировать. Поджелудочная железа расположена … Read more
Вы также можете спать слишком долго и слишком много. Большинству взрослых необходимо спать от 7 до 9 часов в сутки. Если вы спите более 9 часов, это называется чрезмерным сном. Существует несколько рисков, связанных с чрезмерным сном. Например, исследования показывают, что люди, которые спят более 8 часов в сутки, имеют больший риск: Сердечно-сосудистые заболевания, такие … Read more
Накануне Рождества корона снова поднимает голову. Многие люди заражаются, сотни уже попали в больницу. Новый вариант, похоже, играет важную роль, пишет The Times. Этот вариант — JN.1. JN.1 является подвариантом варианта Омикрон. Впервые он был обнаружен в сентябре 2023 года в Японии, а с тех пор его обнаружили более чем в 12 странах, включая Нидерланды. … Read more
Укол в груди может иметь различные причины, например, стресс, беспокойство, проблемы с сердцем или легкими.1. Важно оценить тяжесть и продолжительность боли, а также наличие других симптомов, связанных с ней. Некоторые возможные причины швов в груди включают в себя: Раздражение нервов: это безобидное состояние, вызванное раздражением нервов стенки грудной полости. Боль обычно кратковременна и исчезает сама … Read more
На улице серо и холодно; Прежде чем вы это осознаете, вы просыпаетесь с болью в горле. Что лучше всего сделать, чтобы предотвратить боль в горле или пресечь болезненное, слабое и тошнотворное состояние в зародыше? Спокойной ночи Укрепите свое здоровье, высыпаясь (более чем) достаточно. Ваша иммунная система получает пользу от хорошего ночного сна. Это значительно снижает … Read more
Да, это, безусловно, помогает временно отказаться от употребления алкоголя. Даже короткий период воздержания может принести много пользы вашему здоровью, как физическому, так и моральному. Физические преимущества Спи лучше: Алкоголь может нарушить ваш сон, заставляя организм вырабатывать больше кортизола, гормона стресса. Если вы перестанете пить, качество вашего сна, скорее всего, улучшится. Потеря веса: Алкоголь содержит много … Read more
Магний является важным минералом, который играет важную роль во многих функциях организма, включая регулирование уровня сахара в крови, иммунный ответ и сердечный ритм. Недавние исследования показывают, что магний также может быть потенциально эффективным средством лечения диабета, COVID-19 и болезней сердца, пишет Блумберг Диабет Магний необходим для производства инсулина, гормона, необходимого для транспортировки глюкозы из пищи … Read more