Коровье молоко или овсяное молоко? Почему немцы потребляют все меньше и меньше молока
Насколько полезно молоко? Что касается питательных веществ, то он содержит много высококачественного белка, кальция, витаминов В2 и В12, витамина А, железа, магния, цинка и йода. Чистые растительные напитки не могут с ними конкурировать, говорит эксперт DGE. «Одного лишь содержания кальция недостаточно. Именно поэтому все эти напитки обогащены питательными веществами». Поэтому диетологи предпочитают говорить о заменителях … Read more