Являются ли растительные белки более полезными для здорового старения женщин, чем животные? Вот что говорится в исследовании | Новости здоровья и благополучия
Если верить новому исследованию, то употребление чечевицы, фасоли, орехов и семян или растительных белков может быть более эффективным для поддержания здоровья женщин в среднем и старшем возрасте, когда они имеют тенденцию замедляться. Исследование, опубликованное недавно в Американском журнале клинического питания, подтверждает важность растительного белка для хорошего физического и когнитивного здоровья в среднем и пожилом возрасте … Read more