Понимание важности хороших жиров в вашем рационе
Жиры являются одним из трех макроэлементов, наряду с углеводами и белками, и они необходимы для правильного функционирования нашего организма. Национальная неделя питания — это время задуматься о значении сбалансированной диеты для поддержания нашего здоровья и благополучия. В 2023 году давайте углубимся в тему, которую часто неправильно понимают, но которая имеет решающее значение для нашей жизнеспособности: … Read more