«Мозг стареет на 2,6 года быстрее?»… У людей в возрасте 40 лет, у которых есть проблемы со сном, мозг стареет особенно быстро.
Нарушения сна у людей в возрасте от 30 до 40 лет ускоряют старение мозга на 2,6 года… Бессонница значительно увеличивает «ускоренное старение» вход 2024.10.28 18:10 вход 2024.10.28 18:10исправление 2024.10.28 19:03 Просмотры 54 Сон определяет качество жизни. Если вы не спите хорошо по ночам в молодости, с возрастом у вас возникнут когнитивные нарушения, такие как потеря … Read more