Новогодние обещания часто наказывают. Вы заставляете себя сбросить 20 фунтов, чаще ходить в спортзал, найти более высокооплачиваемую работу — цели «все или ничего», которые приводят вас к разочарованию. Вот почему некоторые эксперты предпочитают другой подход: использовать «слово-подсказку», призванное направлять ваше мышление и действия в наступающем году. Это пробный камень, к которому вы можете вернуться, чтобы … Read more
Каждое утро миллионы американцев нажимают одну кнопку, чтобы получить чашку горячего кофе. Как бы они ни наслаждались мгновенным комфортом, он может иметь скрытые затраты на здоровье. Как и многие другие кухонные товарыкапсулы и чашки, используемые внутри этих кофемашин, часто содержат пластиковые материалы. Исследования показывают, что эти материалы могут выделять микропластик, который затем попадает в кофе, … Read more
Наслаждайтесь, спите и посещайте баню с пятницы по воскресенье – нет ничего лучше, чем оздоровительные поездки на выходных. Я часто ездил в Польшу ради этого, потому что соотношение цены и качества там как раз. Но есть одна вещь, которая все больше портит мои поездки на Восток. Нет, дело не в местах проживания – у поляков … Read more
яСейчас сезон сухой и зудящей кожи, от шелушения кожи головы до потрескавшихся пяток. Почему зима такая жестокая на наших телах? Вы можете поблагодарить сухой зимний воздух, который часто становится еще суше из-за включенной системы отопления в помещении, за пересохшую кожу. «Если ваша кожа менее влажная, чем воздух, она будет впитывать воду», — объясняет доктор Дон … Read more
Марианна Хэй и Стейси Бойл с уютными скрабами для объятий (от Стейси) – SWNS Акушерка создала «революционный» мешок в стиле кенгуру, который обещает улучшить неонатальную помощь детям, рожденным с помощью кесарева сечения, и улучшить результаты лечения крошечных новорожденных. Стейси Бойл изобрела специальный топ, который партнеры по родам надевали во время операции вместо обычных скрабов. Он … Read more
Настоящая сделка: мы используем средства отслеживания сделок и опыт коммерции, чтобы отсеивать «фальшивые» скидки и другие обманные тактики продаж. Продукты обычно имеют рейтинг не менее 4 звезд с минимальной скидкой 15 % (и если возникнет исключение, мы расскажем вам, почему). – и ее партнеры-издатели могут получать комиссию за некоторые покупки, совершенные по ссылкам на этой странице. … Read more
Вашим первым побуждением может быть чаще чистить зубы: это хорошо. Но ваша обычная зубная паста может принести эмали больше вреда, чем пользы, если она слишком абразивная. Дентин — это мягкий слой структуры зуба под эмалью, объяснил дантист из Нью-Йорка. Доктор Азаде Ахаван. “Если [dentin] подвергается воздействию очень абразивных зубных паст изо дня в день, он … Read more
ОУ врачей-ортопедов есть претензии ко всем людям, которые забывают, что каждый день носят с собой очень важный скелет. Возможно, мы не можем видеть наши ребра, копчик или плечевую кость, но по-прежнему важно сделать здоровье костей приоритетом, потому что оно связано со всеми другими аспектами благополучия. «Здоровье ваших костей и суставов действительно связано с вашим общим … Read more
яЕсли Дональд Трамп будет избран во второй раз, его президентство может поставить под угрозу то, что превозносится как одно из главные триумфы общественного здравоохранения 20-го века: добавление в питьевую воду фтора, минерала, который помогает предотвратить разрушение зубов. Это заслуга Роберта Ф. Кеннеди-младшего., известный скептик по вакцинам кого Трамп сказал будет играть большую роль в здравоохранении … Read more
– и его партнеры-издатели может получить долю от покупок, совершенных по ссылкам на этой странице. Каждый товар независимо отбирается командой – Shopping. Цены и наличие могут быть изменены. Эксперты, с которыми консультировались в рамках этой статьи, не обязательно одобряют будущие продукты, если не указано иное. С тех пор, как много лет назад я стал носить … Read more