Трудно удержаться от выдавливания сочного прыщика. Вероятно, вы хотите побыстрее избавиться от прыщей и чувствуете, что точно знаете, как это сделать, после просмотра сотен онлайн-видео о выдавливании прыщей. Дерматологи поддаются искушению, но говорят, что вам следует оставить прыщики в покое. «Как правило, не следует выдавливать прыщи», — говорит доктор Джоди Альперт Левин, дерматолог и директор … Read more
АПрил Леонард любит винить в своих шишках мужа. В 2017 году она сопровождала его на прием к ортопеду по поводу мозолей и отправилась домой, где была назначена операция по исправлению смещения кости пальца ноги. Оглядываясь назад, это было хорошо. «Он сказал: «Мне бы очень хотелось, чтобы вы сделали это сейчас, потому что лучше уже не … Read more
Фзабыть утренний кофе. В Интернете люди транслируют другой распорядок дня: выпивают порцию оливкового масла первого холодного отжима после того, как встают с постели. Проглатывание масла, которое обычно используют для приготовления пищи, «изменило правила игры». один тиктокер сказал. «Это дает моему телу толчок» другой вмешался. Другие требуют порцию (или больше) оливкового масла в день. улучшает здоровье … Read more
ЧАСПо данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), гипертрофическая обструктивная кардиомиопатия (ГОКМП) является наиболее распространенным генетическим заболеванием сердца, которым страдает примерно 1 из каждых 500 человек. В люди с ГОСМГенетические варианты приводят к утолщению и жесткости стенок сердца, блокируя свободный ток крови из левого желудочка в аорту. Это, в свою очередь, приводит к одышке и болям в … Read more
Тo Для многих людей в корпоративной Америке работа пять дней в неделю — с понедельника по пятницу, с 9 до 5 — кажется таким же привычным делом, как чистка зубов. Но так было не всегда. В конце 1800-х годов полный рабочий день на производстве мог легко тратить на работу 100 часов в неделю. Лишь примерно … Read more
ОНедавно в будний день Сюань Чжао заглянул на почту незадолго до ее закрытия. Помогавший ей мужчина был невероятно терпелив и старался изо всех сил помочь ей с кучей посылок. Поэтому, прежде чем уйти, она вручила ему открытку с комплиментами, которую сама придумала. «Ваша готовность приложить дополнительные усилия никогда не останется незамеченной», — говорилось на лицевой … Read more
БЧестно говоря: вы растягиваетесь до и после тренировок? Если вы этого не сделаете, возможно, вы действительно что-то задумали. Большинству физически активных взрослых с разумными целями в фитнесе, возможно, вообще не нужна растяжка. Вот что должен знать каждый занятой человек о растяжке и о том, как мало вам сойдет с рук, если вы этим занимаетесь. Что … Read more
яК счастью, штаны лжецов на самом деле не загораются. Если бы они это сделали, большая часть населения мира была бы в огне в любой момент. «Люди лгут большую часть времени», — говорит Кевин Колвелл, профессор психологии Университета штата Южный Коннектикут, который исследует обман. Большинство выдумок — это своего рода безобидная белая ложь, которая никому не … Read more
Свсе это «Пять стадий горя» (версия Тейлора). На прошлой неделе, накануне выхода ее альбома Отдел замученных поэтовподелилась Тейлор Свифт пять новых плейлистов которые сортируют ее старые песни по этапам: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. «Эти песни олицетворяют собой освобождение места для большего добра в вашей жизни», — говорит она в коротком аудиосообщении, сопровождающем финальный … Read more
ТОжидается, что в этом году США достигнут мрачную веху: впервые более 2 миллионов человек будет диагностирован рак. По прогнозам Американского онкологического общества, умрут более 600 000 человек. Тем не менее, если учесть, сколько людей страдает от одного диагноза, эти цифры увеличиваются. Когда люди, больные раком, борются со страхами по поводу своего здоровья, они часто описывают, … Read more