Что такое виброплиты и действительно ли они работают?
В TikTok и других социальных сетях влиятельные лица прыгают на виброплатформах. Один ежедневно садится на нее, чтобы «опустошить щитовидную железу». Другая говорит, что ее «вибрационная тарелка» означает, что ей больше не нужно тренироваться. Это фитнес-причуда, на которую легко закатить глаза. Виброплиты всего тела внешне не сильно отличаются от обычных. Ремни для тренировок 1960-х годов который … Read more