Воздействие света в ночное время может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Возможно, сейчас самое время купить что-нибудь плотные шторы и на самом деле выключайте телефон перед сном. Хотя воздействие света в ночное время может показаться невинным, оно потенциально может быть вредным для вашего здоровья. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале, воздействие искусственного света в ночное время связано с более высоким уровнем сердечно-сосудистых заболеваний. Сеть JAMA открыта. … Read more