Физическая подготовка: недавнее исследование, которое выявляет новую частоту ежедневной ходьбы, снижает риск заболевания
Фотография сундука, Getty Images Прокомментируйте изображение, учетная запись Daily Steps стала популярным хобби с устройствами для отслеживания фитнесаИнформация о статье Широкое исследование, опубликованное в журнале Public Health Lancet, показало, что пройти 7000 шагов в день может быть достаточным для повышения ваших умственных способностей и помочь защитить от различных заболеваний. Это количество шагов может быть более … Read more