Дженнифер тайно

Подготовка к ультрамарафон занимает много времени. Мол, много времени. Когда вы готовитесь пробежать более 46,2 миль, тренировочный забег может занять пять, шесть часов или больше. А на следующий день вы можете потратить два с лишним часа, чтобы привыкнуть к бегу на уставших ногах. Неудивительно, что плейлисты ультрамарафонцев не только длинные, но и очень стратегические, помогающие … Read more