Это может показаться странным, но лучшее решение, которое вы можете принять для себя на 2024 год, — это не сидеть на диете. Мы объясняем это вам. Дело не в том, что вам не следует заботиться о себе, а в том, что мы должны перестать понимать диету как нечто ограничительное, что мы делаем время от времени … Read more
Люди во всем мире едят слишком много сахара. Когда организм не может эффективно перерабатывать сахар, что приводит к избытку глюкозы в крови, это может привести к диабету. По данным Всемирной организации здравоохранения, диабет стал девятая по значимости причина смерти в 2019 году. Люди — не единственные млекопитающие, которые любят сахар. Фруктовые летучие мыши тоже поедают … Read more
Вы начали соблюдать диету, но не знаете, чем заменить 80 грамм макарон? Не волнуйтесь: это лучшая альтернатива для диетологов. Когда мы говорим о диете, действительно сложно связать ее со здоровым образом жизни, потому что диета всегда имеет привкус принуждения или, что еще хуже, наказания. В действительности нет ничего более неправильного и вредного. Чтобы пройти тест … Read more
Я сижу на львиной диете более 1000 дней по состоянию на 11 октября 2023 года. У меня были серьезные проблемы с кишечником, когда я услышал об этой сумасшедшей диете, при которой вы едите только мясо жвачных животных, воду и соль – и все. Жвачные животные – это те, которые извлекают пищу из желудка, чтобы снова … Read more
Келли Кларксон рассказывает о диете и упражнениях, которые она приняла, а также о том, как она похудела. 41-летний певец и ведущий дневного ток-шоу. переехал вместе с «Шоу Келли Кларксон» в Нью-Йорк в прошлом году.рассказала журналу People, что она «похудела» в рамках своего общего режима здоровья. «Прогулка по городу — это настоящая тренировка. Я сейчас очень … Read more
Рядом упражнениянет курение и сократить количество алкоголь вы пьете, эксперты в области здравоохранения говорят, что это один из способов улучшить ситуацию долголетие это хорошо питаться. доктор Энтони Юнпластический хирург из США, у которого 5,01 миллиона подписчиков на YouTubeуказано, что шесть изменений в вашем рационе могут помочь вам прожить на 13 лет дольше. Совет доктора Юна, … Read more
Улучшение жизни часто начинается с лучшего питания. Какие новые идеи о питании мы получили в этом году? Как увеличить свои шансы на столетний юбилей? Мы собрали десять самых важных идей о питании за последний год. Редакционный25 декабря 2023 г.16:07 1. Три литра воды в день и картофель толстеют: эти эксперты по питанию отделяют шесть фактов … Read more
Наука Исследования, проведенные на свиньях, показали, что после приема капсулы они съели почти на 40% меньше еды. Люди, сидящие на диете во всем мире, знают, что каким бы изобретательным поваром вы ни были, ничто так не вызывает у вас возбуждения, как сладкая или жирная еда. Теперь у науки может быть ответ: вибрирующая таблетка, проглоченная перед … Read more
Старые, страдающие ожирением мухи становятся здоровее и живут дольше, если их посадить на диету, сообщают исследователи из Университета Коннектикута 8 декабря. ПНАС. Если этот эффект справедлив и для людей, это будет означать, что людям с ожирением никогда не поздно улучшить свое здоровье с помощью диеты. Для слишком многих из нас переедание приводит к старению и … Read more
Новое исследование связало вторую чуму пандемияпечально известная как Черная смерть, связанная с изменениями в микробиомах полости рта человека. Исследование предполагает, что долгосрочные последствия чумы могут выйти далеко за рамки того, что мы изначально понимали, возможно, формируя нашу нынешнюю борьбу с хроническими заболеваниями. «Распространенность хронических неинфекционных заболеваний резко возросла за последние десятилетия, особенно в промышленно развитых … Read more