Древняя тенденция ходьбы может «поправить здоровье сердца» с помощью 30-минутных тренировок
По мере приближения Нового года многие британцы будут обдумывать способы улучшить свои привычки в отношении здоровья. В ответ на это Простой – приложение для смартфонов, призванное помочь пользователям в достижении целей по снижению веса. 30-минутная ходьба по тай-чичто может стать идеальным способом улучшить физическую форму этой зимой. Ходьба тай-чи — это древняя практика, включающая медленные … Read more