калорийности

Потребление меньшего количества калорий в значительной степени принимается как способ улучшить здоровье и похудеть, но недавно опубликованное исследование в Природа метаболизм указывает на определенную аминокислоту, содержащую серу, содержащую цистеин в качестве ключевого компонента потери веса. В исследовании «истощение цистеина запускает термогенез жировой ткани и потерю веса», исследователи обнаружили, что, когда участники исследования ограничивали потребление калорий, … Read more

Поделиться на PinterestЭксперты говорят, что нет убедительных доказательств «лучшей» диеты для похудения. Anciy/Getty Images Согласно новому обзору, прерывистый пост привел к аналогичной потере веса, как и традиционное ограничение калорий. Одна форма прерывистого голодания, известная как пост в течение всего дня, дала немного больше потери веса, чем ограничение калорий. Эксперты говорят, что аналогичные результаты по различным … Read more