Самая популярная диета периодического голодания увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 91%

19.03.2024 Обновлено в 18:51 Эта функция доступна только для подписчиков Подписаться Исследование более 20 000 взрослых показало, что те, кто соблюдал ограниченный 8-часовой график приема пищи, своего рода прерывистый посту них был риск 91% крупная смерть от сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, люди с заболеваниями… Статья для регистрации Прочтите прямо сейчас весь контент ABC См. комментарии … Read more

«Я всю жизнь занимаюсь интервальным голоданием, сам того не подозревая»

Испанский актер театра, кино и телевидения. Прямо сейчас он ежедневно выходит на сцену с «Осликом» в Reina Victoria в Мадриде. Признанный порок Карлоса Иполито — шоколад. Гильермо Наварро На протяжении почти 500 серий Карлос Иполито Он был голосом Карлоса, младшего сына, до прибытия Марии из семьи Алькантара в сериале «Расскажи мне, как это произошлона Ла … Read more

Прерывистое голодание безопасно и эффективно для людей с диабетом 2 типа.

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Прерывистое голодание, то есть ограниченный по времени режим питания, может помочь людям с диабетом 2 типа похудеть и контролировать уровень сахара в крови».Сеть JAMA открыта‘исследователями из Университет Иллинойса в Чикаго (ЭЭ.УУ.) . В этом исследовании участники ели только в течение восьмичасового периода с полудня до 20:00 каждый день. За … Read more

Интервальное голодание или подсчет калорий? результат тот же

Интервальное голодание стало популярной стратегией похудения, но неясно, эффективна ли она, особенно в краткосрочной перспективе. Однако насколько он лучше других методов, таких как традиционный подсчет калорий? исследователи Университет Иллинойса в Чикаго (США) изучили 90 взрослых с ожирением в столичном районе Чикаго, чтобы определить, какой метод более эффективен в контроле веса и снижении кардиометаболического риска: прерывистое … Read more