Вот что происходит, когда тело нежно подталкивается в пробуждение раньше, без обычных страданий. У мозга есть свои внутренние часы, известные как циркадный ритм. Это процветает на предсказуемости. Доктор Хуберман объясняет, что пробуждение в одно и то же время, в идеале, вокруг рассвета, всего три дня подряд могут послать сильный сигнал для сброса этих внутренних часов. … Read more
Hümmeke, Getty Images, коллаж: основатель сцена В прошлом «Я в отпуске» было сказано для большинства людей: этого человека нет, не доступно, не используется. Затем снова. Тем не менее, технологические достижения последних двух десятилетий смягчили это: электронные письма, сообщения WhatsApp и команды Microsoft занимаются отдаленными местами на земле. Не делать этого, больше не означает быть недоступным. … Read more
Нейробиолог имеет детализированные пять ежедневных продуктов, которые могут привести к «повреждению» внутренней работы и структуры нашего мозга. Принца «вы есть то, что вы едите», звучит правдоподобно, подчеркивая значительное влияние нашего диетического выбора как на нашу внешность, так и на внутреннее благополучие. Есть множество онлайн -контента, который углубляется в нашем влиянии диета Имейте на нашем организме, … Read more
Нейробиолог Дэвид Левитин в своей новой книге исследует, как музыка может помочь нам исцелиться. Натали Фосс Большинство из нас уже знают, что музыка может оказывать глубокое воздействие на разум и тело. Представьте себе чувство расширения возможностей, когда вы надеваете наушники и отправляетесь на пробежку, прилив ностальгии, который вы испытываете, услышав любимую песню из детства, или … Read more
1735332385 2024-12-26 18:27:00 Мы все иногда лжем, но насколько мы на самом деле хороши в этом? Фото: Unsplash Ложь во спасение время от времени не является преступлением. Но есть и лжецы, которые часто распространяют ложь, например, так называемые продуктивные лжецы или патологические лжецы. Но они лгут не из той же мотивации. Нейробиолог объясняет различия. Ладно, … Read more
Свою первую машину для грызунов мы сделали из пластикового контейнера для хлопьев. После проб и ошибок мы с коллегами обнаружили, что крысы могут научиться двигаться вперед, хватаясь за небольшой провод, который действует как педаль газа. Вскоре они с удивительной точностью направлялись к угощению Froot Loop. Как и ожидалось, крысы, помещенные в улучшенную среду – с … Read more
Доктор Дэвид Мазерсилл говорит, что мы еще многого не знаем о мозге, но технологические инновации делают это время интересным для исследователей в этой области. Новое исследование Национального колледжа Ирландии (NCI) изучало психическое здоровье среди студентов третьего уровня во время Covid-19. Используя опросы и анализ данных, команда обнаружила негативные последствия для психического здоровья, когда студенты сообщали … Read more
Присоединяйтесь к Fox News, чтобы получить доступ к этому контенту Вы достигли максимального количества статей. Войдите в систему или создайте учетную запись БЕСПЛАТНО, чтобы продолжить чтение. Вводя свой адрес электронной почты и нажимая «Продолжить», вы соглашаетесь с Fox News Условия эксплуатации и политика конфиденциальностикоторый включает в себя наши Уведомление о финансовом стимулировании. Пожалуйста, введите действительный … Read more
Недавние исследования подтверждают то, что многие из нас уже подозревают: продолжительность нашего внимания сокращается. Поскольку мы все больше полагаемся на технологии для выполнения рутинных задач, бремя сложной когнитивной работы ложится прямо на наши плечи, заставляя многих из нас бороться за то, чтобы не отставать. Доктор Миту Сторони, ведущий нейробиолог и автор готовящейся к выходу книги … Read more
Американцы, утверждающие, что они серьезно пострадали от вакцины от Covid, чувствуют, что правительство их игнорирует и газлайтингует. С 2021 года было подано более 13 000 официальных жалоб на побочные реакции на прививки, но рассмотрено было только 19 процентов. И только 12 пациентов получили компенсацию в среднем около 3600 долларов, цифру, которую некоторые назвали оскорбительно низкой, … Read more