Объяснители здоровья

«Перекусы во время упражнений» — модная тенденция в фитнесе, помогающая вам добавьте больше движения в свой напряженный график. Если у вас нет времени втиснуть полноценную тренировку в свой день, перекусы дают вам возможность разбить ее на более мелкие, «перекусочные» сегменты в течение дня. Подумайте: минута прыжков, две минуты подъема по лестнице или даже 10 минут … Read more

Когда Али Хейтц прибыла в больницу на осмотр, ровно через год после…рак молочной железы диагноз, она думала, что была готова. В преддверии этого дня она была очень взволнована: после завершения многих месяцев лечения ей хотелось вычеркнуть это сканирование из своего списка дел и, надеясь, получить звонок, подтверждающий, что у нее нет рака. Но когда, наконец, … Read more