«Перекус во время тренировки» — более короткий и приятный способ потренироваться

«Перекусы во время упражнений» — модная тенденция в фитнесе, помогающая вам добавьте больше движения в свой напряженный график. Если у вас нет времени втиснуть полноценную тренировку в свой день, перекусы дают вам возможность разбить ее на более мелкие, «перекусочные» сегменты в течение дня. Подумайте: минута прыжков, две минуты подъема по лестнице или даже 10 минут … Read more

Советы по здоровью и самочувствию после травмы на работе

Есть ряд вещей, которые нам нужно делать, если мы хотим оставаться здоровыми. К сожалению, это может оказаться сложным после того, как вы получили травму на рабочем месте. Травмы на рабочем месте могут вызвать ряд проблем со здоровьем. Они могут затруднить хороший сон по ночам, вызвать сильное беспокойство и депрессию, привести к более высокому риску развития … Read more

Новое исследование выявило недостаточность данных, исследований и управления в большинстве стран Азиатско-Тихоокеанского региона.

Поперечное исследование, инициированное Азиатско-Тихоокеанской ассоциацией аллергии, астмы и клинической иммунологии (APAAACI), было направлено на оценку текущего бремени болезней, наличия ресурсов и методов лечения пищевой аллергии среди медицинских работников в регионе. Опрос включал в себя комплексную анкету из 66 вопросов, которая была распространена среди 16 стран-членов APAAACI с июня по сентябрь 2022 года. Эти вопросы касались … Read more

Практики, поддерживающие здоровье и финансовую ответственность

Жизнь долгая и счастливая жизнь Это самый простой способ определить удовлетворенность. Большинство из нас хотят наслаждаться своим существованием на этой планете и пережить как можно больше приключений, прежде чем придет наше время. Секрет этого заключается в том, чтобы быть здоровым и финансово ответственным. Велнес позволит нам сохранять мобильность и независимость, а разумные финансовые решения помогут … Read more

Как справляются матери РИ

Дебра Куинтон была вдали от своих обязанностей медсестры, когда зазвонил ее мобильный телефон. Голос на другом конце линии принадлежал женщине, которая лихорадочно пыталась найти детское питание, чтобы накормить своего ребенка. По словам Куинтона, она побывала в пяти разных продуктовых магазинах Stop & Shop. Она ходила в Market Basket и Walmart. «Она была в отчаянии», — … Read more

Как стать более здоровым: сбросить нежелательные килограммы

Проведение путь к здоровью может быть преобразующим. Это выходит далеко за рамки эстетики; Комплексный подход к снижению веса использует комплексную стратегию, включающую осознанное питание, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, употребление жидкости и качественный сон. Этот пост в блоге служит руководством по раскрытию ключа к устойчивому снижению веса путем перехода от модных диет к изменениям образа … Read more

Рекомендуемые EPU – Фильмы и сериалы: «Елена Сабе», «Миссия невыполнима 7» и «Убийство на краю света».

Елена знаетДоступно на Netflix Что Елена, главная героиня этот фильм Анаи Бернери по одноименному роману Клаудии Пиньейро Знаете, это не только то, что она чувствует (ее дочь Рита, которая заботилась о ней с тех пор, как ее парализовало Паркинсон, похоже, покончила жизнь самоубийством, но она убеждена, что ее убили), но и то, что ей приносит … Read more

«Больше спорта и меньше электронных велосипедов, чтобы остановить рост числа молодых пациентов с диабетом»

Но культура также играет роль, говорит Хьюверс. «На юго-востоке Дренте в Нидерландах гораздо более тяжелые времена из-за доходов, уровня образования и возможностей. Люди с низким социально-экономическим статусом имеют в два раза более высокий риск развития диабета 2 типа по сравнению с людьми, которые лучше образованы и имеют достаточный доход. “Де Дрент был очень беден на … Read more

Пять министерств и учреждений получили премию Germas Award 2023

Джакарта (АНТАРА) – Министерство морских дел и рыболовства, Министерство права и прав человека, Агентство по надзору за продуктами питания и лекарствами (BPOM), Министерство транспорта и Агентство морской безопасности (Бакамла) получили награду от президента Движения за здоровый образ жизни (GERMAS) 2023 года. . Награду и кубок вручил министр-координатор человеческого развития и культуры Мухаджир Эффенди во вторник … Read more

Исследования показывают точное количество шагов в день, необходимое для здоровой жизни

НЬЮ-ДЕЛИ: Исследования показали, что 3867 шагов в день будет достаточно, чтобы начать снижать риск смертности от всех причин, в то время как всего лишь 2337 шагов в день продемонстрировали потенциал в снижении риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Эти выгоды от этих ежедневных шагов распространяются повсеместно, независимо от пола и географического положения. Исследование также показало, что … Read more