12 поправок к здоровью, которые ваш врач хочет, чтобы вы сделали: от того, сколько дней нельзя пить, до того, что спросить у стоматолога. «Это продлит вам жизнь на десятилетия», — говорит доктор МАКС ПЕМБЕРТОН.

Надеюсь, ты повеселился Рождество и, как и я, с нетерпением жду возможности хорошо провести время в канун Нового года. Но наступит четверг утром, суровая реальность января ударит по дому. Есть что-то трогательное и слегка удручающее в этом месяце. Трогательно, потому что это символизирует надежду и веру в то, что этот новый год будет другим. И … Read more

Д-Р МАКС ПЕМБЕРТОН: На Рождество я видел очень много пациентов, пострадавших от токсичных родственников и нарциссических друзей. Вот как защитить себя…

Каждый декабрь я думаю об одном пациенте. Она пришла ко мне много лет назад не из-за депрессия или тревога в традиционном смысле этого слова, а потому, что она боялась Рождество. В частности, она боялась своей невестки. «Она неплохой человек», — объяснила моя пациентка, заламывая руки. «Она просто заставляет меня чувствовать себя ужасно. Каждый год она … Read more

Доктор Макс Пембертон: Как психиатр, я обращался с влиятельными лицами от расстройств пищевого поведения – вот ложь, которую они говорят …

Стать успешным влиянием в социальных сетях может привести к гламурной, легкой жизни. В то время как многие из нас могут смеяться, на сегодняшнем рынке социальных сетей, огромные последователи могут означать, что вы можете отказаться от дня, сидеть сложа руки и пожинать награды. Кто бы не предпочел бы снимать пару минут видео каждые несколько дней, чем … Read more

Доктор Макс Пембертон: Почему мы не можем ожидать, что Кейт вернется к «нормальному» в ближайшее время

Неважно, сколько у вас денег, насколько вы известны, насколько роскошной ваша жизнь, кажется, диагностирован рак, никогда не бывает легким. Это влияет на каждый аспект вашей жизни, а не только на ваше здоровье. К счастью, все больше из нас переживают то, что когда -то было тяжелым прогнозом, однако время восстановления занимает гораздо больше времени, чем ожидают … Read more

Д-Р МАКС ПЕМБЕРТОН: Почему мы должны прекратить диагностировать аутистов у тех, кто говорит, что чувствует себя неловко

Происходит что-то странное. Аутизм, серьезное заболевание нервной системы, превратился из относительно редкого явления в повсеместное явление. Включите телевизор, откройте газету или пролистните социальные сети, и вы увидите все больше и больше людей, говорящих о том, что им поставили диагноз. Что стоит за этой явной эпидемией? Это сбивает с толку, потому что еще несколько лет назад … Read more