полезна

Капуста капуста, которую часто считают вызывающей сонливость, полезна для здоровья

by

ТРИБУН-ВИДЕО.COM – Капуста – один из зеленых овощей, который нравится многим. На самом деле, часто капуста легко вызывает сонливость. Несмотря на это, этот зеленый овощ содержит мало калорий, мало жира, богат витаминами и обладает антиоксидантными свойствами. Поэтому диетологи часто рекомендуют его в пищу для контроля уровня холестерина и снижения веса. Кале — один из овощей, … Read more

Средиземноморская диета действительно полезна для вас. Вот почему – Wel.nl

by

В 1950-х годах исследователи со всего мира приступили к далеко идущим и амбициозным исследованиям. На протяжении десятилетий они тщательно изучали рацион и образ жизни тысяч мужчин среднего возраста в Соединенных Штатах, Европе и Японии, а затем изучали, как их рацион влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование семи стран, как позже стало известно, обнаружило связь … Read more