Организм часто устает, это может быть признаком нехватки витамина Д.
Harianjogja.com, ДЖАКАРТА— Жалобы на то, что организм быстро утомляется и часто болеет, на самом деле могут быть сигналом дефицита витамина D. Такое состояние возникает довольно часто, поскольку поступление витамина D с пищей ограничено, а пребывание на солнце не всегда оптимально. Известно, что витамин D играет важную роль в поддержании иммунной системы, энергетического баланса и когнитивных … Read more