средиземноморская

Поделиться на PinterestСогласно новому исследованию, соблюдение средиземноморской диеты может помочь снизить риск инсульта у женщин. Изображение предоставлено: Адриан Котига / Стокси Новое исследование показывает связь между средиземноморской диетой и более низким риском инсульта у женщин. У тех, кто наиболее внимательно следил за диетой, вероятность инсульта была на 18% меньше. Средиземноморская диета делает упор на овощи, … Read more

25/08/2025 Обновлено 26.08.2025 в 08: 16H. Временами Оземпик, Мунджаро И другие лекарства от антиобеспечения, которые позволяют похудеть без усилий и предотвращают осложнения избыточного веса, команда из более чем двухсот испанских исследователей показала, что практически одинаковые преимущества могут быть достигнуты с небольшими изменениями в образе жизни. Предложение дешевле и не нуждается в еженедельных инъекциях. Этого было … Read more

Поделиться на PinterestУпотребление средиземноморской диеты и после здорового образа жизни могут быть очень эффективными для снижения риска диабета. Иван Солис/Стокси Юнайтед Средиземноморская диета в сочетании с снижением калорий и физической нагрузкой снизила риск диабета 2 типа на 31%Полем В исследовании пожилых людей те, кто следовал этому образу жизни, потеряли в среднем 3,3 килограмма (чуть более … Read more

Согласно новому исследованию, диета овощей, цельного зерна и оливкового масла в средиземноморском стиле овощей, цельного зерна и оливкового масла может помочь снизить генетический риск развития деменции и даже болезни Альцгеймера. Фото пастели100/pixabay https://pixabay.com/images/id-3337621/ Растут 26 (река) – Новое исследование дает больше причин для употребления диеты в средиземноморском стиле, в то же время предоставляя доказательства того, … Read more

Кредит: Unsplash/CC0 Согласно новому исследованию, в сочетании исследователей в Гарвардской школе здравоохранения общественного здравоохранения, диета в средиземноморском стиле, в сочетании со снижением потребления калорий, умеренной физической активности и профессиональной поддержки для похудения, может снизить риск развития диабета 2 типа (T2D). Исследование было опубликовано в Анналы внутренней медицины. «Мы сталкиваемся с глобальной эпидемией диабета»,-сказал соавтор Фрэнк … Read more