прерывистого

Похудение с помощью прерывистого голодания может изменить активность мозга, показывают исследования

by

IER рекламировали такие знаменитости, как Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу. Новое исследование показало, что потеря веса с помощью прерывистого голодания может кардинально изменить активность мозга в связи с аппетитом и зависимостью. Согласно Нью-Йорк ПостИсследователи из Института управления здравоохранением в Пекине обнаружили, что этот модный метод похудания, который рекламировали такие знаменитости, как Дженнифер Энистон и Гвинет … Read more

Врачи предупреждают, что миллионы женщин подвержены риску малоизвестного побочного эффекта прерывистого голодания, который может привести к БЕСПЛОДИИ

by

Интервальное голодание считается панацеей от потеря веса в последние годы, но врачи предупреждают, что миллионы женщин должны избегать этого. Подсчитано, что каждый десятый американец следует диета – который включает в себя прием пищи в течение строгого временного окна, чтобы уменьшить количество потребляемых калорий. Однако эксперты сообщили DailyMail.com, что голодание в течение длительного времени может повлиять … Read more

Подходит ли джиг для прерывистого голодания? Глобальное исследование показало, что пропуск завтрака может ПОВЫСИТЬ риск развития диабета

by

Периодическое голодание было в моде в последние годы, но новое исследование предполагает, что пропуск завтрака может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем. Глобальное исследование показало, что те, кто завтракал позже, имели более высокий риск диабет 2 типа. Тогда как испанские и французские исследователи отметили, что те, кто предпочитал завтракать до 8 утра, снижали риск развития … Read more

7 скрытых причин, по которым вы набираете вес во время прерывистого голодания, а не худеете

by

Многие знаменитости используют прерывистое голодание, чтобы избавиться от лишних килограммов, вздутия живота и воспалений. Если вы заметили обратный эффект, значит, вы совершаете одну из этих ошибок. Для большинства людей периодическое голодание работает. Этот режим питания, который ограничивает количество часов в день, которое вы потребляете (например, вы едите в течение 8 часов и 16 часов отдыхаете), … Read more