Как я преодолеваю подавленность: отслеживание сердечного ритма заставляло меня чувствовать себя разочарованным неудачником | Здоровье и благополучие
я люблю бегать, но спросите меня о времени моего бега или расстоянии, и я понятия не имею. Для меня бег — это втиснуть физические упражнения в плотный график, очистить голову и побыть на природе. Мне не нужно это измерять. Но, к сожалению, я не застрахован от очень приятной инъекции дофамина, когда распаковываю новую портативную технологию, … Read more