«Я фармацевт — добавляйте это мощное семя в еду, чтобы снизить риск сердечных заболеваний»

Великобритания испытывает растущую проблему с здоровье сердца. Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из крупнейших причин смертности в стране, на их долю приходится около четверти всех смертей. Это относится к ряду состояний, которые влияют на сердце и систему кровообращения. К ним относятся коронарные сердечное заболеваниесердечная недостаточность и гладить среди других. Существует ряд факторов, которые могут способствовать сердечно-сосудистым … Read more

5 видов семян и их польза для здоровья

Семена являются важным источником необходимых питательных веществ и способствуют поддержанию оптимального здоровья. Их можно сочетать с различными продуктами питания, чтобы обеспечить полноценное потребление питательных веществ, что играет роль в предотвращении и борьбе с определенными заболеваниями. При умеренном употреблении семена могут стать надежным союзником в сбалансированном питании. 1. Семена тыквы Семена тыквы являются отличным источником необходимых … Read more

7 интересных способов добавить семена чиа в ежедневный рацион

Хотите перейти на здоровое питание, но не знаете, как добавить полезные семена в свой ежедневный рацион, вот несколько быстрых и интересных способов их приготовления. Семена чиа дома. Итак, следуйте нашим простым советам и извлеките максимальную пользу из этого суперпродукта.Почему семена чиа полезны?Семена чиа, несомненно, являются одним из самых полезных суперпродуктов, богатых омега-3 жирные кислотыпредоставление здоровый … Read more

семена чиа к петрушке; 3 продукта для детоксикации организма изнутри | Здоровье

Мы можем не осознавать этого, но мы постоянно накапливаем токсины из пищи, окружающей среды и воздуха, и эти токсины могут нанести вред организму разными способами. Накопление токсинов может начать влиять на функции организма, если мы не примем меры по их удалению из нашей системы. Наши легкие, печень, почки, кожа работают сверхурочно, помогая нам избавиться от … Read more