Занятия спортом после беременности: с чего начать Физические упражнения после беременности помогут вам чувствовать себя лучше. Подумайте о пользе физических упражнений после беременности, а также о том, как сохранить мотивацию. Сотрудники клиники Мэйо Физические упражнения после беременности — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя. Следуйте этим советам, чтобы безопасно начать работу. … Read more
Первоначально появился на E! В сети Бывшие супруги Кардашьян Кейтлин Дженнер и Ламар Одом объединяются для создания подкаста на спортивную тематику вместе с ветераном спортивных подкастов Заком Хиршем. Согласно пресс-релизу, опубликованному в понедельник, предстоящее шоу, дебют которого состоится в ближайшие недели, будет включать в себя интервью с деятелями как из мира развлечений, так и из … Read more
Наверняка вы уже знаете, что малоподвижный образ жизни – враг здоровья. Они, вероятно, также считают, что во время тренировки вы должны сначала поесть – «пополнить» свои запасы энергии – а затем двигаться. И они не ошибаются, потому что обычно именно это и рекомендуют. Однако выполнение физической активности натощак может иметь некоторые преимущества у внешне здоровых … Read more
Школьная форма, представленная во Дворце конгрессов в Безье (Эро) 15 февраля, с 26 февраля 2024 года прошла испытания в некоторых начальных школах города. СИЛЬВЕН ТОМАС/- Десять тысяч шагов и больше. Что, если школьная форма, которую во Франции почти не тестируют, стала препятствием для физической активности? Недавние работы не приводят доводов в пользу его обобщения. Исследователи … Read more
Эта статья была проверена в соответствии с редакционным процессом и политикой Science X. Редакторы выделили следующие атрибуты, гарантируя при этом достоверность контента: проверенный фактами авторитетное информационное агентство корректура Хорошо! Ожидается, что в период с 2021 по 2040 год количество спортивных травм среди пожилых людей увеличится на 123 процента, согласно исследованию, представленному на ежегодном собрании Американской … Read more
Фото: Unsplash Упражнения полезны для здоровья. Но, очевидно, одному полу нужно тренироваться меньше, чем другому. Но кому нужно меньше упражнений, мужчинам или женщинам? И сколько часов занятий спортом достаточно? Физические упражнения и спорт необходимы для здорового образа жизни. Ранее писал метро подробнее об этих самых полезных и эффективных тренировках, по словам профессора Гарварда. Какой пол … Read more
Счастливой пятницы с 5 повторениями! Вот что нового на этой неделе. Эпизоды подкаста «Очевидный выбор»: *Если вы слушаете только одну, сделайте это. Идем дальше: две фитнес-концепции, две бизнес-самородки и цитата, которую стоит рассмотреть на этой неделе. 2 совета по фитнесу 1. За 16 лет я ни разу не получил травму, поднимая тяжести. Причина проста: я … Read more
Фото: Густаво Фринг из Pexels Новое исследование предполагает, что политика школьной формы может ограничивать активность молодых людей, особенно девочек младшего школьного возраста. В исследовании Кембриджского университета использовались данные о физическая активность участие более миллиона детей в возрасте от 5 до 17 лет по всему миру. Было обнаружено, что в странах, где большинство школ требуют от … Read more
Многие без него не могут обойтись, многие не едят его из-за лени, боязни калорий или углеводов, неопытности в его приготовлении. Многие согласны с тем, что нет ничего лучше, чем тарелка макарон. Можно ли есть семь дней в неделю? Рекомендуется ли для тех, кто занимается спортом? Есть много курьезов. Мария Браво, биолог-диетолог Humanitas San Pio X, … Read more
Двустворчатый аортальный клапан — наиболее распространенный врожденный порок сердца, от которого страдают от одного до двух человек из ста. Исследования теперь показывают, что люди с этим заболеванием также могут заниматься спортом без риска. Ученые из медицинского центра университета Радбауд опросили более 400 человек с этим пороком сердца об их спортивном и физическом поведении на протяжении … Read more