Сон в течение стольких часов «может добавить 4 года к вашей жизни»
Семь часов сна могут помочь предотвратить болезни, говорят эксперты (Изображение: Гетти) Крупное исследование предполагает хорошие спать привычки могут продлить продолжительность жизни примерно на четыре года, но девять из 10 человек не имеют оптимального режима сна. Исследование, опубликованное страховой компанией Vitality и the Лондон Школа экономики и политических наук (LSE) опиралась на данные о более чем … Read more
