«Класс упражнений по эмоциональному восстановлению Стэнфордского университета»: определяют ли ваши гены, можете ли вы бегать? Нет, главное – мозг – TNL The News Lens Network Critical Comment

Текст: Келли. Келли МакГонигал Уровень дофамина повышается, создавая иллюзию, что вы снова встретились после долгого отсутствия. Люди, занимающиеся спортом, часто испытывают эти условные реакции совсем иначе, чем потребители наркотиков, которые стараются не употреблять наркотики, возможно, потому, что большинство занимающихся спортом не испытывают двойственного отношения к своим привычкам (как можно сравнивать упражнения с наркозависимостью). Они восприимчивы … Read more

По словам Стэнфордского эксперта, простое изменение диеты может обратить вспять артрит в течение восьми недель

Одно из самых болезненных и изнурительных состояний, влияющих на ваши суставы и их движения, артрит может быть трудно управлять и жить. Существует более 100 видов артрита, но два основных типа – остеоартрит развивается с возрастом, и ревматоидный артрит – о аутоиммунном состоянии больше обсуждается.Когда дело доходит до управления хроническим состоянием сустава, диета может сыграть важную … Read more

Почему этот студент Стэнфордского университета решил пройти стажировку в Бутане

Будучи аспирантом Стэнфорда, 32-летнему Алексу Инь пришлось выбирать между двумя возможностями стажировки. Он выбрал стажировку в Бутане, хотя для его карьеры это было менее важно. За месяц работы ИТ-консультантом он научился расти, преодолевая дискомфорт. Это эссе, как было сказано, основано на разговоре с 32-летним Алексом Ином, трейдером опционов из Нью-Джерси. В июне он окончил Стэнфордскую … Read more