Фили первые 15 минут занятий тай-чи мы остаемся полностью на одном месте, чтобы размяться. Издалека это, вероятно, выглядит так, как будто мы стоим, вытянув руки вдоль тела, а затем – в замедленной съемке – поднимаем их перед собой на 90 градусов. Но если бы вы заглянули в мой мозг, вы бы увидели, как мои синапсы … Read more
Исследования показывают, что практика тай-чи разума и тела может поддерживать умственную остроту людей. Добавление игр, таких как написание слов задом наперед и вперед, даже усиливает когнитивные способности. АЙЛСА ЧАНГ, ВЕДУЩАЯ: Когда дело доходит до поддержания остроты ума, новое исследование дополняет доказательства того, что физическая активность может помочь замедлить когнитивное старение. Вот Эллисон Обри из -. … Read more
Новое клиническое исследование показало, что древнее искусство тай-чи в сочетании с современным подходом может помочь пожилым людям обратить вспять умеренное снижение умственных способностей. Исследователи обнаружили, что занятия тай-чи помогли пожилые люди улучшить свои тонкие проблемы с познанием (памятью и навыками мышления). Это также помогло им освоить фундаментальный навык многозадачности: ходить, пока ваше внимание сосредоточено на … Read more
Было обнаружено, что традиционное китайское боевое искусство, включающее в себя последовательность очень медленных контролируемых движений, замедляет прогрессирование изнурительного состояния. Согласно выводам, опубликованным журналом BMJ Journal of Neurology Neurosurgery and Psychiatry, болезнь Паркинсона пациенты, которые занимались тай-чи, также показали, что им нужны более низкие дозы необходимых лекарств. Болезнь Паркинсона — это состояние, при котором части мозга … Read more
Когда церемония открытия Национальных игр Китая 1959 года подошла к концу, дети внезапно вырвались из строя и в беспорядке помчались по стадиону в Пекине. Они подбегали к зрителям и бросали букеты цветов в ликующую толпу рабочих — это был праздник труда, молодости и революции, породившей «Новый Китай» десятилетием ранее. Сцена, снятая в Да здравствует молодость … Read more