Бродя по улицам Дублина в наряде Чудо-женщины, катаясь на лыжах в бикини в горошек или создавая снежных ангелов в платье в форме вульвы, она не выказывает никаких признаков смущения. Вместо этого она демонстрирует яростную приверженность своей миссии по просвещению женщин и разрушению табу, окружающего женское тело. Что побуждает 44-летнюю маму троих детей из Дублина сделать … Read more
Активистка кампании за женское здоровье, продюсер разрушающих табу документальных фильмов о менопаузе и автор только что опубликовала «Все, что вам нужно знать о таблетках (но мы боялись спросить»). Он предупреждает о потенциальных побочных эффектах приема таблеток и других гормональных контрацептивов. «Я не хочу отговаривать женщин от приема таблеток», — говорит она. «Для многих это была … Read more
Сколько тебе лет внутри? Мы отмечаем свой хронологический возраст днями рождения, но наши тела стареют биологически по мере накопления повреждений в клетках и тканях. Наш «биологический возраст» определяется целым рядом биомаркеров, связанных с возрастом: от артериального давления, объема легких и силы хвата до длины теломер («бамперов», защищающих ДНК от повреждений). Люди могут быть биологически на … Read more
В 1980-х годах французские ученые придумали фразу «Французский парадокс», чтобы обозначить идею о том, что употребление красного вина может объяснить относительно низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний среди их соотечественников, несмотря на национальную любовь к сыру и другим богатым продуктам. Эта теория способствовала открытию множества полезных растительных соединений, известных как полифенолы, в красной и фиолетовой кожуре винограда. … Read more
Недавно я прочитал интересную главу (посмотрел видео) в медицинском учебнике (в TikTok) о женщине, страдающей эметофобией – сильным страхом перед рвотой. Всю свою взрослую жизнь она не делала этого, прилагая все усилия, чтобы никогда не заболеть, и предпочитала оставаться тошнотворной, чем раздраженной. Так продолжалось до тех пор, пока несколько дней назад у нее, к сожалению, … Read more
ЭТО время года, когда мы часто тянемся к удобной еде — куску пряничного хлеба, пирогу с начинкой, — но эксперты призывают нас сдерживать огонь, поскольку они могут повлиять на то, как наш организм справляется со стрессом. В двух недавних исследованиях, проведенных в Университете Бирмингема, исследователи обнаружили, что употребление продуктов с высоким содержанием жиров, когда вы … Read more
Это то, что новостные агентства всего мира ласково окрестили Голливудским клубом пожилых пап. Когорта знаменитых семидесятилетних и восьмидесятилетних, которые приветствовали или планируют приветствовать младенцев на закате своей жизни. Знакомые лица из «клуба» включают легендарного Мика Джаггера, Клинта Иствуда, Джеффа Голдблюма и, совсем недавно, возлюбленного крестный отец в нем снимались Роберт де Ниро и Аль Пачино. … Read more
Я родила ребенка 18 месяцев назад, и мне еще предстоит восстановить полный контроль над мочевым пузырем. Я ношу прокладки от недержания, так как иногда не успеваю в туалет вовремя. Я начал делать интенсивную физиотерапию, которая помогает. Есть ли средство, которое я мог бы принять, чтобы ускорить процесс? Приседания рекомендуются как один из наиболее эффективных способов … Read more