Недостаток сна — растущий кризис
Мелатонин — одна из наиболее широко используемых добавок для сна. Гетти А изучать опубликовано в 2018 году в Здравоохранение обнаружили, что в исследовании почти 20 000 человек сообщалось, что почти 27,3% человек сообщили, что у них был тот или иной тип расстройства сна. Еще один, более поздний изучать указывает на то, что почти 33% взрослых … Read more