суперпродуктов

Гиппократ, отец медицины, сказал: «Пусть пища будет лекарством, а лекарство — пищей». Он был первым человеком, который утверждал, что болезни вызваны не суевериями или богами, а диетой, образом жизни и факторами окружающей среды. В то время, когда люди мало знали об анатомии (вскрытие считалось табу), Гиппократ очень преуспел в лечении болезней, помогая человеческому телу ускорить … Read more

СТРЕСС определяется как состояние беспокойства или психического напряжения, вызванное какой-либо сложной ситуацией. Это естественная человеческая реакция на любую трудную или пугающую ситуацию, которая побуждает нас сталкиваться с проблемами и страхами в нашей жизни. Большинство из нас регулярно испытывают стресс и могут эффективно с ним справляться. Однако некоторые люди испытывают огромное количество стресса и им трудно … Read more