Влияние перорально принимаемого каннабидиола (КБД) на физическую форму и здоровье здоровых взрослых людей

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Питательные вещества Journal исследователи оценили влияние перорального приема каннабидиола (КБД) на здоровье и физическую форму здоровых взрослых.

Изучать: Влияние перорального каннабидиола на здоровье и физическую форму здоровых взрослых: 8-недельное рандомизированное исследование. Изображение предоставлено: KimberlyBoyles/Shutterstock.com

Фон

CBD, нетоксичный фитоканнабиноид, извлеченный из Каннабис сатива L., продемонстрировал значительные терапевтические преимущества в лечении нейровоспалительных расстройств, включая тревогу, депрессию, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Регулярное использование CBD рекомендуется для улучшения физической формы. Исследования показали, что CBD может изменить состав тела, влияя на метаболизм глюкозы, и может увеличить максимальное потребление кислорода (VO2).₂ max) без влияния на другие параметры сердечно-сосудистой системы.

Использование CBD также улучшило обучение и память и увеличило кровоток в головном мозге людей с когнитивным расстройством. КБД также может снижать уровень интерлейкина-6 (ИЛ-6) у взрослых с расстройствами, связанными с употреблением кокаина, и снижать экспрессию провоспалительных генов и уровень С-реактивного белка (СРБ) у лиц, инфицированных вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).

Однако были получены противоречивые данные, требующие дальнейших исследований, включая рандомизированные контролируемые испытания (РКИ).

Об исследовании

В настоящем двойном слепом плацебо-контролируемом РКИ исследователи исследовали влияние перорального употребления КБД в течение восьми недель на здоровье взрослых людей, в частности на физическую форму, связанную со здоровьем, когнитивное здоровье, состав тела, модели физических упражнений, психологическое благополучие. содержание и уровень С-реактивного белка (СРБ).

В исследование были включены 48 человек в возрасте от 18 до 50 лет, которые были случайным образом распределены для приема пероральных капсул по 50,0 мг КБД (n=23) или 225,0 мг среднецепочечных триглицеридов (MCT) в качестве плацебо (n=25) ежедневно в течение через восемь недель после ужина и перед сном.

Люди совершили четыре визита до и после вмешательства, и были проведены оценки, включая восьмичасовой забор крови натощак, физическую форму, состав тела, физические упражнения и самостоятельные опросы.

Всем участникам были предоставлены носимые трекеры активности (Fitbits) для оценки физической активности. Пиковое значение поглощения кислорода (VO₂ пик) в относительном выражении рассчитывали на втором посещении для оценки аэробной подготовленности; 30,0-секундный тест Вингейта был выполнен для оценки выходной мощности и оценки анаэробной выносливости при третьем посещении; жим лежа и приседания со штангой на спине с одним повторением (1ПМ) выполнялись во время четвертого визита для оценки мышечной силы.

Нежелательные явления (НЯ) были задокументированы. Первичные результаты исследования включали относительный VO₂ пик, процент жира в организме (BF%), масса тела (BM) и безжировая масса тела (LBM), пиковая мощность (PP) и относительная PP (RPP), анаэробная усталость (AF), средняя мощность (MP), относительная MP (RMP) ), жим лежа и приседания на спине 1RM, среднее ежедневное количество шагов за одну неделю, самостоятельно зарегистрированные показатели психологического благополучия и когнитивных функций, а также серологические концентрации CRP.

Лица, воздерживающиеся от каннабиса [CBD and/or tetrahydrocannabinol (THC)] употребляли в течение шести недель до начала исследования и не имели в анамнезе хронического употребления алкоголя или наркотиков.

Лица с диагнозом метаболические, неврологические, сердечно-сосудистые или расстройства настроения; беременные или кормящие матери; и лица, которые не могли придерживаться вмешательства в течение восьми недель, были исключены из анализа.

Когнитивную функцию оценивали с использованием Информационной системы оценки исходов, сообщаемых пациентами (PROMIS) Национального института здравоохранения (NIH) «Когнитивные функции-способности-краткая форма 8a».

Серологические уровни СРБ определяли с помощью твердофазного иммуноферментного анализа (ELISA). Мышечная сила оценивалась с использованием рекомендаций Национальной ассоциации силы и физической подготовки (NSCA).

Полученные результаты

Средние значения возраста, роста и массы тела участников составили 25 лет, 171 см и 73 кг соответственно. Между группами не наблюдалось существенных различий в отношении состава тела, аэробной подготовленности, мышечной силы, физической активности, когнитивного здоровья, психологического благополучия или серологических концентраций СРБ в покое.

Однако в группе плацебо наблюдалось снижение PP на 9,6% и снижение RPP на 6,6% по сравнению с участниками группы вмешательства.

Напротив, у реципиентов CBD не было изменений в PP или RPP. О серьезных нежелательных явлениях не сообщалось. Объединение обеих групп показало LBM в диапазоне от 37 до 84 кг, BF% в диапазоне от 8,2% до 40%, относительный VO2.₂ пик в диапазоне от 28 до 62 мл/кг/мин, жим лежа 1ПМ в диапазоне от 25 до 161 кг и присед со штангой на спине 1ПМ в диапазоне от 39 до 166 кг.

Кроме того, PP варьировалась от 372 до 1148 Вт, RPP — от 6,0 до 13 Вт/кг, MP — от 288 до 804 Вт, RMP — от 4,2 до 8,3 Вт/кг, AF — от 43 до 71%. Среднесуточное количество шагов за одну неделю составило 11 415 шагов. Т-баллы когнитивных функций варьировались от 30 до 64, а Т-баллы когнитивных функций — от 37 до 67.

Что касается психологического благополучия, то показатели автономии колебались от 8,0 до 21,0; баллы за владение окружающей средой варьировались от 7,0 до 21,0; баллы личностного роста варьировались от 15,0 до 21,0; баллы за положительные отношения с окружающими колебались от 10,0 до 21,0; оценка цели жизни колебалась от 11,0 до 21,0; и оценки самопринятия варьировались от 8,0 до 21,0. Средний уровень СРБ в сыворотке крови составлял 1,40 мг/л, колеблясь от 0,10 до 8,8 мг/л.

Выводы

В целом, результаты исследования показали, что регулярное потребление 50,0 мг КБД в течение восьми недель может предотвратить снижение анаэробной мощности со временем, вероятно, из-за повышения уровня антиоксидантов, таких как глутатионпероксидаза и супероксиддисмутаза, и снижения свободных радикалов. например, активные формы кислорода (АФК).

Однако длительное употребление КБД не улучшило аэробную форму, состав тела, психическое здоровье, физическую активность, воспаление или психологическое благополучие у взрослых.