Восемь Sleep Pod 5 Обзор 2025

В то время как каждый продукт, представленный, независимо отбирается нашими редакторами, мы можем включить платную повышение. Если вы купите что -то через наши ссылки, мы можем заработать комиссию. Узнайте больше о нашем Руководящие принципы обзора продукта здесьПолем

Становление родителем послал меня в глубокое погружение в нюансы Детский сонПолем Как только мои дети смогут спать всю ночьЯ думал, что закрыл книгу о нарушениях сна. Оказывается, детское сон – это всегда развивающаяся ситуация, благодаря Регрессии снаПолем Я проверил Десятки советов, чтобы получить лучший сони нашел особый успех после создания Расслабляющий ночной ритуал Ограничивая использование телефона и принимая теплую ванну. Тем не менее, прерывания сна в середине ночи все еще сказывались на моем теле и разуме.

Когда я получил возможность проверить Восемь сон. 5 – Обложка, которая завершает ваш матрас, чтобы отслеживать ваше здоровье и оптимизировать вашу температуру – мне было любопытно посмотреть, как это может помочь улучшить мой сон. Продолжайте читать, чтобы узнать, как POD улучшил мое общее качество сна.

Что мне нравится в обложке восьми Sleep Pod 5

Я буду честен и скажу, я был шокирован, когда я установил обложку. Я прочитал, что это было гидроэнергетическое, но это описание прошло через мою голову. Когда пришло время заполнить основу несколькими канистами воды, я почувствовал небольшую панику. Вспышки вспышки водяных кроватей проходили в голове, и я начал беспокоиться о том, что у крышки будет такое же плавающее чувство. К счастью, обложка была нейтральной в лучшем случае. Это не значительно изменило комфорт моего матраса. В целом, процесс настройки не был слишком сложным благодаря простым в сборе видео в приложении для восьми сна, а кнопка-это кнопка на стороне обложки, которую можно использовать для вручную корректировать температуру. К вашему сведению: это не дешевая инвестиция. Цена на обложку начинается от 2449 долларов за полную кровать и может достигать более 6000 долларов за более крупные кровати, с ультрафонами, включая такие функции, как возвышение, чтобы помочь при храпе.

Но для меня это того стоило. Мне нравится, что стручок создает ритуал перед сном. Когда я установил свое время сна на 9:45 вечера, он автоматически приспосабливался к моему предпочтительному тепло (+3 градуса). Как человек, который всегда холод, входя в теплую кровать, когда обнимался каждую ночь. Я также оценил, что его можно скорректировать для разных сторон кровати, между 55 ° F до 110 ° F, потому что мой муж предпочитает более холодную среду, чем я.

Как только я спал, капсул приступил к работе. Он отслеживал мою температуру и вносил от 19 до 37 корректировок каждую ночь. Утром меня приветствовало текстовое сообщение с вопросом, чувствовал ли я слишком горячим или холодным после того, как заснул. Несмотря на то, что я предпочитаю быть теплым, изначально я обнаружил, что это слишком жарко. Я чувствовал себя как Златовласка, когда она разблокировала идеальную температуру.

Итак, это дало лучше спать? Я увидел общее улучшение во сне и значительно приветственно увеличилось Рет сонПолем У меня даже было больше мечтаний, что для меня редко. Ночами, когда я проснулся, чтобы проверить своих детей, мне было легче заснуть. Тем не менее, нарушения все еще повлияли на мой сон. Когда я спал всю ночь, у меня были результаты сна в 80 -х годах. Ночами с перерывами меня встретили утром с мрачными результатами в 40 -х или 50 -х годах. В конечном счете, обложка улучшила мой сон, но для лучших результатов мне все еще нужны были хорошие привычки сна.

С другой стороны, мой муж, который пьет кофеин в раннем вечер, ложится спать позже, чем я и смотрит на свой телефон, пока он не заснул, ежедневно забирал с 94 до 100 (за исключением одной ночи, когда он спал в комнате моего сына).

Чувствую ли я конкурентоспособным, что мой муж становится лучше, чем я? Я делаю. Он скептически относился к капсулу, и все же, в первую ночь, он получил идеальный счет сна. Я подозреваю, что мои общие более низкие оценки могут повлиять на строгий план обучения марафона, который я следую. Мне любопытно посмотреть, как будет затронут мой счет сна, как только я вернусь к своему упражнению.

Что стоит отметить о восьми сон

Это определенно инвестиционный пункт. Поскольку есть много доступных вариантов для улучшения вашего сна, это, вероятно, не то место, где большинство людей должны начать свое путешествие, чтобы лучше отдохнуть.

Для кого восемь сон 5 лучше всего?

Большинство родителей, которых я знаю, лишены сна, поэтому обложка идеальна, если они исчерпали другие методы. Как мама, я не хочу быть в таком глубоком сон, что не слышу своих детей, поэтому я склонен пропускать добавки.

Я бы с удовольствием попробовал это, пока я была беременна, потому что мне все время было жарко. Если вы испытываете менопаузу, у них есть Горячий режим вспышкиПолем Клиническое исследование бренда показало, что POD уменьшает горячие вспышки на 55 процентов, а пользовательское тестирование показало, что 8 из 10 женщин чувствовали облегчение в течение 10 минут. POD также станет твердым выбором для спортсменов, которые хотят оптимизировать свою производительность, как Восстановление часто является ключом к достижению целей в фитнесеПолем Я обнаружил, что показатели HRV (изменчивость сердечного ритма) в приложении полезны для планирования моего обучения. Если бы мой HRV был низким, я бы выбрал тренировку с низкой интенсивностью.

Где есть восемь Sleep Pod 5 для магазина?

Крышка восьми Sleep Pod 5 доступна для покупок в Восемь сонПолем

Дополнительные детали