ПОПСУГАР

Ничто никогда не сможет заменить быть с любимым человеком, но если они ушли из жизни, памятная татуировка — прекрасный способ сохранить их наследие. Будь то что-то крошечное или тщательно продуманное произведение искусства который занимает всю вашу руку, нет недостатка в идеях мемориальных татуировок. Сделать татуировку «в память о любви» в честь кого любишь и восхищение … Read more

Если вы ищете заняться работой с дыханием, это для тебя. Эта 5-минутная практика под руководством специалиста по работе с дыханием Кристиной Джой познакомит вас с техникой дыхания, называемой «бокс-дыхание», или «16 секунд для успокоения». Как только вы освоите этот быстрый и успокаивающий трюк, он сможет помочь уменьшить стресс в любое время и в любом месте. … Read more

Каждый редакционный продукт отбирается нашими редакторами самостоятельно. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Учитывая тот изобилующий микротрендами климат, в котором мы сейчас живем, не многие бьюти-тенденции способны привлечь и удержать наше внимание на долгое время. Но есть один вид ногтей, который навсегда засел в нашем мозгу и очень скоро сделает … Read more

Каждый редакционный продукт отбирается нашими редакторами самостоятельно. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Тенденции в области здоровья приходят и уходят, но важность омолаживающего сна вышла за рамки причуд и превратилась в мощное движение. Кажется, что все, с кем мы сталкиваемся в наши дни, зациклены на оптимизации качества своего сна, поиске … Read more

Планировщик Hobonochi Techo Hon A5 (73 доллара США) Если вы ищете изящный, удобный планировщик, позволяющий записывать краткосрочные и долгосрочные цели, вам стоит рассмотреть возможность инвестиций на этот год. Доступная в темно-синем и белом цветах, книга изготовлена ​​из легкой бумаги Tomoe River S, которая значительно тоньше традиционных листов, что позволяет снизить вес вашего багажа. Держите его … Read more

Табата создана, чтобы расширить ваши возможности., и эта 30-минутная тренировка не является исключением. Для тех, кто новичок в Табате, это, по сути, более интенсивная форма HIIT, чередующаяся между высокоинтенсивными упражнениями и более короткими периодами отдыха. Фитнес-тренер и основатель Приложение Future Self Fitness, Таннер Куртад, проведет вас через каждый интервал, побуждая вас бросить вызов самому себе. … Read more

Для этой танцевальной кардиотренировки в стиле бокса перчатки снимаются. Всего за 15 минут вы освоите базовые боксерские приемы, улучшите пульс и уйдете с ощущением силы. Присоединяйтесь к тренеру, хореографу и основателю Клуб Kong Fit Миган Конг проведет вас через эту яркую тренировку для всего тела, сочетая мощные движения с весельем. хореография для начинающих. Вы начнете … Read more

Сумка через плечо Coach Tabby 26 (450 долларов США) Этот культовый аксессуар является идеальной сумкой на каждый день благодаря своему легкому силуэту, закрытому дизайну и, несомненно, шикарному виду. Несмотря на небольшой размер, в сумку Coach может поместиться удивительное количество вещей, включая ваш iPhone, визитницу для паспорта, ключи от машины, булаву, губную помаду и многое другое. … Read more